附睪炎預(yù)防辦法都有哪些呢，男性青壯年階段生殖系統(tǒng)比較容易發(fā)生的疾病有包皮過長，包皮龜頭炎等，這是被大家廣泛知道的，但是還有一種那就是附睪炎，很多人都不了解附睪炎，甚至都沒聽過，那么該怎么預(yù)防附睪炎呢，下面我們就一起來看看吧。

附睪炎致病菌有尿道輸精管逆行感染到附睪，也有血行感染根據(jù)感染性質(zhì)?？煞譃榧毙院吐詢煞N。急性附睪炎起病急，附暈突然腫大，壓痛明顯伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛惡心不吐，往往累及精索，使精索增粗;如侵及睪丸即稱附睪睪丸炎。慢性附睪炎多為急性附睪炎后遺或起病時就為慢性感染。大多在附睪尾部，有結(jié)節(jié)質(zhì)地略硬，輕度壓痛，勞累時加劇一般無全身癥狀。預(yù)防附睪炎的方法主要有以下幾點。

改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃"紅色肉"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃"白色肉"(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。精神調(diào)理:保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

最后男性朋友還要避免食用刺激的食物，以防出現(xiàn)炎癥，因為人們對附睪炎的不了解，以致于患了附睪炎都不知道，等發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果，還希望廣大男性朋友要多加注意。