小苦荬的常見用法主要有泡水飲用、涼拌食用、煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍入藥等。

1、泡水飲用

小苦荬曬干后可切段沖泡代茶飲，其含有的綠原酸等成分有助于緩解咽喉腫痛。建議取3-5克干燥小苦荬用沸水沖泡，每日飲用不宜超過(guò)500毫升。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。

2、涼拌食用

新鮮小苦荬嫩葉可焯水后涼拌，搭配蒜末、香醋等調(diào)味。其膳食纖維含量較高，適合便秘人群適量食用。需注意徹底清洗去除表面雜質(zhì)，消化功能較弱者應(yīng)控制食用量。

3、煎湯內(nèi)服

取10-15克干品小苦荬加水煎煮20分鐘，所得湯劑可用于輔助改善目赤腫痛。常與菊花、夏枯草等配伍使用。煎煮容器建議選用砂鍋或玻璃器皿，避免使用金屬器具。

4、外敷患處

鮮品小苦荬搗爛后敷于皮膚患處，對(duì)輕度燙傷、蚊蟲叮咬有一定緩解作用。使用前需測(cè)試皮膚耐受性，外敷時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

5、配伍入藥

小苦荬常作為輔藥與金銀花、蒲公英等組成復(fù)方，如清熱解毒口服液、消炎退熱顆粒等中成藥。具體用藥需中醫(yī)師辨證后決定，不可自行配伍使用。

使用小苦荬時(shí)需注意體質(zhì)差異，孕婦及嬰幼兒應(yīng)避免使用。新鮮植株可能存在農(nóng)藥殘留風(fēng)險(xiǎn)，建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買的干燥品。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。長(zhǎng)期或大量使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免與寒涼藥物同用加重胃腸刺激。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。