天麻可用于緩解頭痛頭暈，可遵醫(yī)囑煎湯服用、研末沖服、燉湯食用或制成天麻丸、天麻片等中成藥。天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，適用于肝陽(yáng)上亢、風(fēng)痰上擾引起的頭痛頭暈。

一、煎湯服用

取天麻3-10克切片，加水煎煮30分鐘后取汁飲用。煎湯可保留天麻有效成分，適用于肝陽(yáng)上亢型頭痛，表現(xiàn)為頭脹痛、眩暈、面紅耳赤等癥狀。需注意煎煮時(shí)間不宜過(guò)短，避免有效成分溶出不足。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍鉤藤、石決明等平肝潛陽(yáng)藥物增強(qiáng)療效。

二、研末沖服

將干燥天麻研磨成細(xì)粉，每次取1-3克用溫水送服。此法吸收較快，適合突發(fā)性頭痛頭暈。天麻粉可與川芎、白芷等活血祛風(fēng)藥物同用，改善氣血不暢引起的頭痛。胃腸功能較弱者宜飯后服用，避免刺激胃黏膜。

三、燉湯食用

天麻10克與烏雞、魚(yú)頭等食材燉煮，適合長(zhǎng)期頭痛患者食療。天麻燉魚(yú)頭可改善血虛肝旺型頭痛，表現(xiàn)為頭痛隱隱、眩暈乏力。建議每周食用2-3次，避免過(guò)量。高血壓患者燉湯時(shí)應(yīng)少放鹽，控制鈉攝入。

四、天麻丸

天麻丸含天麻、羌活、防風(fēng)等成分，用于風(fēng)痰上擾所致頭痛。癥見(jiàn)頭痛昏蒙、胸悶惡心時(shí)，可遵醫(yī)囑服用。服藥期間忌食辛辣油膩，避免加重痰濕。需注意天麻丸不宜與鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物同用，防止中樞神經(jīng)過(guò)度抑制。

五、天麻片

天麻片為天麻提取物制劑，適用于血管神經(jīng)性頭痛。能改善腦血管痙攣引起的頭暈?zāi)垦！＝ㄗh發(fā)作時(shí)舌下含服，促進(jìn)藥物吸收。嚴(yán)重肝腎功能不全者慎用，用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓變化。

使用天麻治療頭痛頭暈時(shí)，需辨證選用合適劑型。肝陽(yáng)上亢者可配合菊花、夏枯草代茶飲；血虛患者宜加入當(dāng)歸、枸杞調(diào)理。避免與咖啡、濃茶同服，服藥期間保持作息規(guī)律，適度進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。若頭痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識(shí)障礙，應(yīng)立即就醫(yī)排除腦血管意外等急重癥。