實(shí)際上在臨床上經(jīng)常有女性患者就會(huì)問(wèn)大夫，吃什么可以讓月經(jīng)多一些。女性卵巢功能實(shí)際上是跟年齡是相關(guān)的，在35歲的時(shí)候卵巢功能是達(dá)到峰值之后，逐漸就開(kāi)始減退到衰竭，勢(shì)必伴隨著月經(jīng)量的減少，在這期間有的女性就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)驟減或者減得比較明顯，這個(gè)時(shí)候就要根據(jù)不同的人，不同的病，對(duì)癥治療，臨床效果才會(huì)好，而不是一概而論吃什么東西，吃什么藥、食品，就能幫助讓月經(jīng)多一些。比如，在臨床上最多見(jiàn)的手術(shù)引起的后遺癥的，就是宮腔手術(shù)導(dǎo)致的宮腔粘連，粘連以后子宮內(nèi)膜的面積減小，就勢(shì)必導(dǎo)致內(nèi)膜量也就少，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量也就少，所以對(duì)于這一部分病人，有的整個(gè)宮腔黏連的面積非常大，正常的內(nèi)膜在鏡下看著都非常少，這個(gè)時(shí)候給吃任何藥，其實(shí)都是于事無(wú)補(bǔ)的，必須通過(guò)手術(shù)分開(kāi)粘連以后，再用藥物，甚至需要大量的激素，讓分開(kāi)的創(chuàng)面內(nèi)膜化，這樣的才能做到準(zhǔn)確的治療，臨床患者才會(huì)覺(jué)得，月經(jīng)量不能得到明顯的改善。第三，是卵巢功能減退，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能有自然的減退，當(dāng)然也有因?yàn)槿斯ぷ鞅容^辛苦，壓力比較大，導(dǎo)致了卵巢功能的異常減退，而出現(xiàn)月經(jīng)量少，這個(gè)時(shí)候就可以用中藥，根據(jù)不同的病因進(jìn)行辨證論治，或者是用西藥，進(jìn)行補(bǔ)充的激素的治療。飲食上，可以多吃有雌激素樣作用的食品，比如豆制品、肉、蛋類(lèi)，也實(shí)際上也就是增加營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，還有蜂王漿、蜂膠、林蛙、胎盤(pán)，這些制品都會(huì)有一定的幫助。

女性如果有嚴(yán)重貧血，血色素比較低，或是氣血兩虛，月經(jīng)血會(huì)像血水一樣。從中醫(yī)角度講，氣血不足的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，同時(shí)還伴發(fā)著倦怠乏力，腰膝酸軟等癥狀，這種的情況下，要注意防寒保暖，多喝溫水、溫開(kāi)水，不要喝冷飲，不要著涼，可以在經(jīng)期吃些高蛋白的食物，像雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。月經(jīng)量少的人還可以喝紅糖水，在月經(jīng)期間注意休息。月經(jīng)結(jié)束以后，也應(yīng)該吃些補(bǔ)氣血的藥物，可以服中成藥，且可以通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行補(bǔ)充。

引起月經(jīng)量變少的原因有很多，如內(nèi)分泌紊亂、女性性激素水平低下、陰道炎癥、宮頸炎癥或子宮內(nèi)膜的炎癥、盆腔炎癥等。有的人月經(jīng)量少是發(fā)生在多次的人流或刮宮之后，這種就有可能是由于手術(shù)操作造成了子宮內(nèi)膜的損傷。月經(jīng)量少的原因也可能是內(nèi)分泌因素引起的。但如果本身年齡已經(jīng)到了絕經(jīng)期的，這時(shí)候卵巢功能下降，也是正常的現(xiàn)象。一般女性是45-55歲之間絕經(jīng)，所以如果在這個(gè)時(shí)間發(fā)生月經(jīng)量少、月經(jīng)后錯(cuò)或者月經(jīng)不規(guī)律，只要不出現(xiàn)淋漓出血不盡的情況，可以不用進(jìn)行特殊的干預(yù)。

由于引起女性月經(jīng)量少的原因不同，所以吃什么藥好，這就得根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行判定。如果女性是在行人工流產(chǎn)手術(shù)以后，出現(xiàn)月經(jīng)量很少，這時(shí)就應(yīng)該去醫(yī)院婦科就診，來(lái)檢查確診月經(jīng)量很少的原因。對(duì)于在人流手術(shù)后有過(guò)同房，那首先就要懷疑可能是再次懷孕，導(dǎo)致的異常陰道出血，而不是真正的來(lái)月經(jīng)表現(xiàn)。如果沒(méi)有同房過(guò)，那就要考慮可能是因?yàn)槿肆魇中g(shù)損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)部分粘連，而引起的月經(jīng)量少，還可能是由于子宮內(nèi)膜過(guò)薄，而出現(xiàn)的月經(jīng)量少。如果是由于人流手術(shù)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜粘連而引起，那就需要考慮在宮腔鏡下進(jìn)行分粘手術(shù)治療。但如果女性是由于內(nèi)膜修復(fù)困難、內(nèi)膜過(guò)薄，而出現(xiàn)的月經(jīng)量少，那可以考慮服用優(yōu)思明來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療三個(gè)月，既能促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)，同時(shí)還能起到有效的避孕作用。

月經(jīng)量少的原因有卵巢功能下降、器質(zhì)性病變。很多女性在卵巢的功能開(kāi)始下降以后，最早出現(xiàn)癥狀是月經(jīng)量比既往月經(jīng)量減少，是一個(gè)正常的反應(yīng)。月經(jīng)比以前少了很多，到底是什么原因？可能確存在有器質(zhì)性的病變，包括內(nèi)膜受損，宮腔粘連、有結(jié)核，內(nèi)膜受損，卵巢的功能衰竭。尤其年輕的女性，沒(méi)到40歲的女性，卵巢功能開(kāi)始衰竭，也有這個(gè)表現(xiàn)。