手指骨折多久可以恢復
手指骨折后,一般3個月到5個月就可能會恢復,如果體質(zhì)較差,還可能需休息一年以上的時間,要想促進手指骨折的康復,需選擇熱敷、主動鍛煉、被動鍛煉,另外也可以考慮選擇藥物性治療,一般只要方法正確,都能夠很快促進恢復。
在生活中隨時可能會有意外,所以一個不小心就會導致手指骨折,如果沒有及時讓骨折恢復,還會導致個人的身體健康受到影響,所以在手指骨折后,一些康復措施就不應該過于的忽視,只有選擇正確的方法才能夠有效帶來好的作用,那么手指骨折多久可以恢復?
一、手指骨折多久可以恢復呢
手指骨折一般恢復的時間在3~5個月左右,有些人可能需要休養(yǎng)一年后才能夠恢復,這和個人的年齡有關,年齡比較輕自然就容易恢復。骨折的愈合大部分需要三個月的時間,但是在恢復期間需要注重于日常生活的修養(yǎng),如果修養(yǎng)不好,就需要更長的時間才能夠恢復。如果病情比較嚴重,可能需要等待半年到一年左右的時間。
二、什么方法能夠促進手指骨折康復
1.熱敷
選擇熱敷能夠有效促進手指的血液循環(huán),并具有改善關節(jié)活動范圍效果,能夠讓手指間快速的分開,另外也應該適當性的選擇按摩,通過按摩能夠有效減輕疼痛感,經(jīng)過揉捏還可以減少肌肉的僵硬感。
2.主動鍛煉
受傷部位逐漸恢復時,關節(jié)活動也會進入到擴大階段,此時就可以適當性的運動,但是在運動時也必須要在病人所可以承受的范圍內(nèi)。
3.藥物性治療
手指骨折可以選擇藥物性治療,一般在骨折后會有手指僵硬的癥狀,可以選擇藥酒泡手,又或是選擇具有活血化瘀作用的藥物,然后再選擇訓練。
4.被動訓練
手指骨折時首先可以選擇被動訓練,完全可以根據(jù)自己的恢復情況來選擇一種比較合適的運動方式,為了有效改善疼痛的感覺,可以選擇助力運動,慢慢的就可以緩解疼痛。
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