人類(lèi)的脖子基本上只受一個(gè)因素影響，那就是基因。當(dāng)然，基因是父母給的，是天生的，左右不了。還有一個(gè)影響因素，可能跟身高就有關(guān)系了，身高又跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，還有跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，只有讓個(gè)子長(zhǎng)得更高，脖子可能有相應(yīng)的就可以長(zhǎng)。所以營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，在想讓脖子變長(zhǎng)的朋友心目中，應(yīng)該是占有比較高的位置才好。另外一個(gè)剛才說(shuō)的基因，也就是天生的，從父母繼承來(lái)的基因和營(yíng)養(yǎng)鍛煉。除此之外介紹其他的幾個(gè)情況也比較有意思，有的病人比如先天性的畸形斜頸，得了頸椎病的病人，頸椎軟組織，先天性畸形斜頸是頸部軟組織，是肌肉的病變。天生的時(shí)候可能得了這種病，因?yàn)榧∪獠荒軌蜃冮L(zhǎng)，可能拉著脖子相應(yīng)的變短，角度不對(duì)，顯得短。所以一旦是做了斜頸手術(shù)，把牽扯脖子的肌肉，胸鎖乳肌切斷之后或者是成型之后，因?yàn)椴弊記](méi)有了胸鎖乳突肌，比較短的或者緊張，痙攣、收縮的胸鎖乳突肌的影響，脖子就會(huì)顯得變長(zhǎng)了一些。實(shí)際上對(duì)這樣的病人是非常有益的，另外一個(gè)相應(yīng)的做完手術(shù)之后，肩膀也會(huì)落下去，所以脖子也會(huì)顯得變長(zhǎng)。另外一個(gè)就是頸椎如果有病變，比如有了類(lèi)風(fēng)濕或者是強(qiáng)直性脊柱炎，使頸椎因?yàn)榻嵌炔粚?duì)。比如有后突或者前突，角度不對(duì)了，從前面看脖子顯得比較短，一旦是把病治好了，脖子的角度擺對(duì)了，脖子也相應(yīng)的顯得就比較長(zhǎng)了。所以建議對(duì)沒(méi)有特殊疾病的朋友，讓脖子變長(zhǎng)，幾乎就沒(méi)有更好的辦法，關(guān)鍵的是朋友只要擺對(duì)心態(tài)，相信每個(gè)人的生活都會(huì)變好的。

頸椎手術(shù)是不是大手術(shù)，這個(gè)問(wèn)題是要區(qū)別對(duì)待的，因?yàn)轭i椎手術(shù)分很多種類(lèi)型，頸椎手術(shù)分為前路手術(shù)和后路手術(shù)兩大類(lèi)，而前路手術(shù)又分為椎間盤(pán)的切除，椎體的次全切除，當(dāng)然在腫瘤的時(shí)候可以全切除，還分一節(jié)、二節(jié)、三節(jié)、四節(jié)，不同的節(jié)段數(shù)，所以手術(shù)可是有大有小的。小的手術(shù)，比如做頸椎間盤(pán)切除，甚至做頸椎椎體的切除，基本上一個(gè)單節(jié)段都不算大，尤其是頸椎的前路手術(shù)，相對(duì)于后路手術(shù)是比較小的，因?yàn)榍奥肥中g(shù)，基本上沒(méi)有肌肉的剝離，只是切開(kāi)皮，在肌肉或者臟器的間隙進(jìn)去，間隙基本上不出血、出血很少，對(duì)病人的功能影響也很小，相比較后路的手術(shù)是把頸部后方的肌肉，都可以感覺(jué)到后頭脖子的肌肉是非常多的，要從頸椎椎板骨性結(jié)構(gòu)上完全剝離，這個(gè)創(chuàng)傷是比較大的，出血也比較多，恢復(fù)起來(lái)的相對(duì)也比較慢。所以頸椎前路相對(duì)后路來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較小的手術(shù)，而后路相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較大的手術(shù)，而且頸椎前路手術(shù)相比較其他的部位，全身比如腰椎胸椎手術(shù)，也是比較小的手術(shù)，所以對(duì)頸椎手術(shù)能做前路手術(shù)，不做后路的手術(shù)。

正常，這是臨床上常遇到的一個(gè)問(wèn)題，尤其見(jiàn)于年輕的女孩或者體型比較瘦弱的人，總是告訴我脖子后面，有一塊凸起的骨頭，這實(shí)際上是正常的骨結(jié)構(gòu)，也就是下部頸椎或上部胸椎的頸胸段棘突，因?yàn)檫@的棘突長(zhǎng)得比較大，所以比較高，在低頭的時(shí)候更加明顯。如果是一個(gè)體胖的人，由于周?chē)募∪庵颈容^多，所以就不太明顯，但是對(duì)于體瘦的人，在低頭的時(shí)候，這個(gè)骨頭顯得特別突出，實(shí)際上是正常的棘突，也就是下頸椎或者上胸椎的棘突，在中間顯得比較隆突，這是目前臨床上常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，有時(shí)候病人還要去拍片子確認(rèn)一下，如果不放心也可以做一個(gè)CT，證實(shí)一下凸起是不是生理現(xiàn)象。當(dāng)然也有很少見(jiàn)的情況，后面長(zhǎng)腫瘤，骨頭出現(xiàn)異常的情況，這時(shí)候需要CT證實(shí)，所以，CT或者核磁或者影像，發(fā)現(xiàn)骨破壞或者有增大，那是病情，如果是無(wú)痛的、在正中的，沒(méi)有什么表現(xiàn)的凸起，這個(gè)往往就是正常的棘突，是臨床上最常見(jiàn)的。

頸椎病我們要區(qū)分它的癥狀類(lèi)型。如果對(duì)于頸型的頸椎病以及神經(jīng)根型的頸椎病，也就是他就是脖子疼有點(diǎn)不舒服，手可能有時(shí)候有點(diǎn)麻，我們通過(guò)休息通過(guò)功能鍛煉，有的病人是可以愈合的，有的病人自己就好了，是可以的。但是對(duì)于一些比較重的頸椎病，比如說(shuō)手麻比較嚴(yán)重的，甚至說(shuō)拿筷子、系紐扣都不好了，而且頸椎病病人有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)下肢的行走不穩(wěn)，下肢的無(wú)力，如果出現(xiàn)這樣的病人，往往我們可能需要采取醫(yī)學(xué)的介入。打針也好，吃藥也好，甚至手術(shù)也好我們的目的是為了阻止它進(jìn)一步的發(fā)展。那么當(dāng)然在這方面我們可能需要做一些影像學(xué)的檢查，X光、核磁來(lái)判斷一下頸椎病的輕重。輕的我們當(dāng)然可以休息自愈，重的我們還是要進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。

頸椎病會(huì)引起背痛。后背尤其是上背部的肌肉是由頸椎來(lái)支配的。當(dāng)頸椎病的時(shí)候，頸椎病的根本變化，是頸椎間盤(pán)的突出，突出以后，突出的間盤(pán)會(huì)刺激神經(jīng)，神經(jīng)正好是肩背部的肌肉的控制的神經(jīng)，刺激神經(jīng)以后，神經(jīng)所支配的肌肉就處于緊張痙攣的狀態(tài)緊張痙攣的肌肉就會(huì)發(fā)炎，叫背部的肌筋膜炎，就會(huì)引起背部的疼痛，做按摩，可以會(huì)發(fā)現(xiàn)在肩胛骨的內(nèi)角或者相應(yīng)的部位或者肩胛骨的內(nèi)側(cè)，有很多肌肉出條索狀的，一根很粗的繩子樣，手彈撥就會(huì)響，就是長(zhǎng)時(shí)間處于痙攣的肌肉引起的炎癥、粘連形成的條索。頸椎病是會(huì)引起背部的疼痛。要對(duì)局部的疼痛來(lái)進(jìn)行治療，更要對(duì)頸椎病進(jìn)行治療，因處理局部椎病的神經(jīng)刺激不解決，疼痛是不能夠長(zhǎng)時(shí)間的徹底的得到緩解的，所以頸椎病確實(shí)是會(huì)引起背痛，而且是背痛的最首要的原因，有背痛的患者首先要檢查頸椎。