秋季花粉過敏怎么辦
秋季花粉過敏患者首先得遠(yuǎn)離花粉過敏原,盡量少去樹木和草叢多的地方,外出時(shí)做好全副武裝。如果從外面回家要趕快洗澡和洗衣服,平時(shí)可以多吃些生姜,再就是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。如果說過敏的病情比較嚴(yán)重,可以考慮應(yīng)用藥物治療。
秋天雖然天氣涼爽,但卻容易出現(xiàn)花粉過敏的問題。如果本身就是過敏性體質(zhì)或者是身體比較虛弱,秋季更容易出現(xiàn)花粉過敏的現(xiàn)象?;ǚ圻^敏會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皮疹和瘙癢,也會(huì)不停的打噴嚏和咳嗽,讓患者十分難受。那么秋季花粉過敏怎么辦?
1、遠(yuǎn)離花粉過敏源
如果出現(xiàn)了秋季花粉過敏的問題,首先要做的就是遠(yuǎn)離花粉過敏原。外出時(shí)要盡量避開樹木和草叢,也不要去花草比較多的地方。如果確實(shí)要去,那就得做好全副武裝,盡量帶好口罩和眼鏡,而且還要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,最好是帶上圍巾和帽子。家中不要養(yǎng)任何的花花草草,尤其是臥室里。通過這些方法能夠有效的杜絕過敏原,從而減輕花粉過敏的癥狀。
2、外出回家及時(shí)換洗衣物
如果說去花粉比較多的地方或者說已經(jīng)出現(xiàn)了花粉過敏的反應(yīng),需要將身上的衣服全部脫下來(lái)清洗,而且也要趕快洗澡,盡量選擇淋浴。通過洗澡和洗衣服可以有效的清除聚集在身上和衣服上的花粉,從而減少花粉過敏的發(fā)病率或者是減輕癥狀。
3、多吃生姜
秋季花粉過敏的患者平時(shí)可以多吃些生姜。生姜具有很好的抗過敏和抗炎作用,能有效減輕花粉過敏所導(dǎo)致的身體炎癥??梢栽谂腼兪澄锏臅r(shí)候多加些生姜,也可以煮些姜糖水來(lái)喝,如果是外出就餐,可以準(zhǔn)備一些姜糖,這都有助于緩解花粉過敏所引發(fā)的不良癥狀。
4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素
適當(dāng)補(bǔ)充維生素也有助于緩解秋季花粉過敏的問題。維生素對(duì)于預(yù)防和治療花粉過敏有著比較大的幫助,所以患者平時(shí)可以多吃些富含維生素的食物,有必要的話可以口服維生素制劑。
5、服用抗過敏藥物
如果秋季花粉過敏的問題比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了劇烈的瘙癢癥狀,可以考慮用藥治療。一般都是口服抗組胺藥物,這種藥物具有非常好的抗過敏以及抗炎功效,還有鎮(zhèn)靜以及止癢的作用,能有效減輕秋季花粉過敏的癥狀。
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