老年人腿腳腫是一個常見的現(xiàn)象，最常見的原因是因為老年人血管的張力比較小了，血管張力小不單是老年人，是隨著人變老的過程中，逐漸出現(xiàn)而逐漸加重的一種生理的現(xiàn)象，雖說是不太好的現(xiàn)象，但是是必定會出現(xiàn)的。所以所有的老年人只要是腿腳下垂的時間長了，都會出現(xiàn)腿腳腫的這種現(xiàn)象。第二個是因為骨關節(jié)炎，比如老年人不光是說血管的張力弱了，關節(jié)包括膝關節(jié)和踝關節(jié)，到了一定年齡之后，關節(jié)都會出現(xiàn)一定程度的關節(jié)炎、骨刺、滑膜增生、關節(jié)囊都腫大，這時候出現(xiàn)腿的腫，踝關節(jié)也可以腫，這種情況也是非常常見的現(xiàn)象。但是這種情況，可能伴隨有關節(jié)的疼痛，一般來說，病人能夠重視到，也容易理解。但是像剛才說的第一種現(xiàn)象的原因，相對來說是病人可能不太容易想到，因為不伴有疼痛，只有不舒服。還有一種原因就是老年人的蛋白質營養(yǎng)狀況比較弱，比如一到醫(yī)院里檢查血的時候，會發(fā)現(xiàn)有低蛋白血癥，就是白蛋白比較低了，白蛋白低了之后容易發(fā)生腫脹。這種低蛋白的腫脹也是老年人經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，是引起腫脹的原因。還有比較少見的其他的原因，比如說老年人可能激素水平也低了。因為老年人所有的分泌激素的臟器，功能可能都比較弱了，比如說腦垂體，促進激素分泌的功能減弱了之后，機體也容易出現(xiàn)水、鈉、電解質的失常。當然，還有其他的，如果是心臟功能不好，心肺功能不好引起的下肢的腫脹，這種原因更應該引起重視，因為心臟是個大問題。

與患有骨關節(jié)炎的患者來說，通過以下幾點可以有效預防。第一，患者可以在日常生活中進行預防，在日常生活中患者一定要多注意休息，不要長時間站立或坐立，還要注意控制好體重，平時多飲清淡易消化的食物為主，少食辛辣油膩的食物，定期去醫(yī)院監(jiān)測體重的變化。第二，患者也可以通過戶外鍛煉進行預防，可以適當?shù)倪M行有氧運動。比如慢走游泳的，通過體育鍛煉可以有效的增強患者自身的身體抵抗力，還可以很好的預防骨關節(jié)炎的發(fā)生。因此患者可以通過以上幾點進行預防骨關節(jié)炎的發(fā)生?；颊哌€要定期去醫(yī)院進行體檢，隨時掌握骨骼的發(fā)展程度。如果發(fā)現(xiàn)炎癥，就要及時采取相應的方案進行治療。

骨性關節(jié)炎要早期的發(fā)現(xiàn)，早期的治療。如何早期的發(fā)現(xiàn)骨性關節(jié)炎？可以通過臨床表現(xiàn)以及癥狀、體征來進行早期的診斷。在X線片上，在早期也有一定的表現(xiàn)。骨關節(jié)炎在疾病的早期會出現(xiàn)在受涼、勞累或輕微的外傷之后，就會導致關節(jié)的輕微疼痛，以及輕微的酸脹感，這時往往不被病人所注意，常可以在早期出現(xiàn)輕度或中度節(jié)段性的隱痛，在休息之后就能有所好轉。而在活動之后就能有所加重，特別是在天氣變化的時候，比如在寒冷的環(huán)境和季節(jié)就能有所加重，而在潮濕的環(huán)境也能夠有所加重。有些病人在秋冬季節(jié)變換或者是冬春季節(jié)變換時，往往關節(jié)炎就會有明顯的發(fā)作。這時往往就診的病人比較多。而以部分的病人在早期在晨起時會出現(xiàn)關節(jié)僵硬的表現(xiàn)，這時也提示著有可能會有關節(jié)炎的存在。那么骨性關節(jié)炎最早期還要進行癌線片的檢查，在關節(jié)的癌線片上可以表現(xiàn)為關節(jié)的、輕度的硬化，以及關節(jié)間隙輕度的變窄，這時要注意骨性關節(jié)炎的存在早期的對癥治療，注意保暖，避免著涼，避免關節(jié)的勞累。

得了骨關節(jié)炎一般是不能夠治好的。骨關節(jié)炎常是由于老年人蛻變而導致，人隨著年齡的增長，關節(jié)在發(fā)生的退化，這時就會出現(xiàn)關節(jié)的疼痛、腫脹以及關節(jié)的畸形。在X線片上可以表現(xiàn)為關節(jié)間隙的變窄，同時可以出現(xiàn)骨刺的形成，關節(jié)的內翻或外翻的畸形，這時可以導致關節(jié)活動的受限，也可以激發(fā)滑膜炎而導致關節(jié)的腫脹。得了關節(jié)炎要早期的積極治療，比如早期的物理治療，營養(yǎng)軟骨的治療以及關節(jié)腔注射藥物的治療，但是得了骨性關節(jié)炎是不能夠治好的，因為人隨著年齡的增長，關節(jié)繼續(xù)發(fā)生著退化，這時骨關節(jié)炎可能還會繼續(xù)的加重。但是骨關節(jié)炎如果維持關節(jié)不疼痛，不影響日常的生活，沒有導致嚴重的關節(jié)活動受限，這時就可以繼續(xù)保守治療。一部分的病人在病變的晚期，由于嚴重的畸形和活動受限，可能需要進行關節(jié)置換的手術治療。所以得了骨性關節(jié)炎要注意平時的積極的、對癥的治療，以免病情加重過早。如果不能進行關節(jié)置換，那是最好的了，這樣能夠避免移植手術。

膝關節(jié)疼痛的原因，跟年齡段有關系。年輕患者一般是運動損傷；中年人一般是髕骨軟骨軟化；老年人一般是膝關節(jié)出現(xiàn)骨性關節(jié)炎。膝關節(jié)疼痛是臨床上經(jīng)常遇到的一個癥狀，不同年齡段膝關節(jié)疼的原因也是不一樣的。對于年輕人最常見還是運動損傷為主，劇烈活動以后或者膝關節(jié)扭傷以后可以出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛、腫脹，一般的原因是膝關節(jié)的滑膜炎、半月板損傷或者是膝關節(jié)側副韌帶或者交叉韌帶的損傷，需要到醫(yī)院就診，明確診斷，然后進一步治療；四十來歲的中年人最常見病因是膝關節(jié)的早期的退變，臨床上主要的病因就是髕骨軟骨軟化，主要的癥狀是行走時、上下樓梯或者深蹲時，膝關節(jié)的疼痛，活動一般不受限，壓痛點是在內側間隙為主，陽性表現(xiàn)是挺髕試驗陽性的、研髕試驗陽性的；對于老年人來說，最常見原因是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，主要癥狀是膝關節(jié)的疼痛、腫脹，嚴重可以出現(xiàn)明顯屈伸活動的受限。X線的檢查可以看到膝關節(jié)明顯變窄、間隙變窄，同時伴有骨刺的增生，如果配核磁共振的檢查可以看到半月板的損傷、膝關節(jié)的滑膜炎或者是韌帶的損傷。這些不同年齡段膝關節(jié)疼痛的原因是不一樣的。