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關節(jié)炎如何康復

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促進關節(jié)炎康復,注意保護關節(jié),通過適當鍛煉增強關節(jié)周圍力量,配合藥物及物理治療改善關節(jié)腫脹、疼痛癥狀。
  一、合理生活方式
  關節(jié)炎應盡量減輕體重,可使用護膝、護腕等保護好關節(jié),選擇松軟、有彈性鞋子,減輕對關節(jié)造成磨損。必要時輔助助步器、手杖等減輕關節(jié)負荷。
  二、適當?shù)腻憻?/strong>
  非負重狀態(tài)下鍛煉,有助于增強關節(jié)周圍力量。如平地散步、游泳、騎車等有助于病情恢復,但避免過量運動。
  三、藥物治療和物理療法
  關節(jié)炎可選擇非甾體抗炎藥、骨關節(jié)營養(yǎng)藥及中醫(yī)藥等治療??蛇x擇物理方式治療,如按摩、熱敷、紅外線療法等,可促進局部血液循環(huán),改善腫脹、疼痛癥狀。

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關節(jié)炎可以治好嗎
關節(jié)炎是一種慢性疾病,通常不能完全治好?;颊呖赏ㄟ^服用藥物、物理治療、手術治療、行動輔助及適當運動等方法積極治療,一般預后良好?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊,這是一種氨糖藥物,鹽酸氨基葡萄糖比同等質量的硫酸氨基葡萄糖的氨糖含量高,服用效果更好。能修復受損關節(jié)軟骨,抑制損傷軟骨的酶和炎性因子,也能調節(jié)骨代謝,可延緩關節(jié)軟骨退化,對關節(jié)炎有較好治療效果?;颊咂綍r可以適當運動,如適量行走、抬腿伸直、彎腰觸趾等。
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關節(jié)炎怎么緩解
關節(jié)炎吃什么藥風濕性關節(jié)炎可以在醫(yī)生指導下使用抗風濕的藥物治療。骨性關節(jié)炎可以使用非甾體抗炎藥緩解,痛風性關節(jié)炎可以使用降尿酸的藥物,感染性關節(jié)炎可以使用抗生素藥物治療,比如青霉素。關節(jié)炎急性發(fā)作期會出現(xiàn)疼痛感,使用止痛藥物緩解,如果疼痛感較強,可以聯(lián)合激素藥物加強治療效果。關節(jié)炎對癥吃藥才會有明顯的效果,所以確診為關節(jié)炎,不要隨便用藥,應該聽從醫(yī)生指導,正確的吃藥,避免耽誤病情。類風濕關節(jié)炎飲食禁忌類風濕關節(jié)炎患者一般不建議吃高脂肪、海鮮、辛辣刺激、高糖、酒精類的食物。高脂肪:主要是指脂肪含量高的食物,如紅燒肉、肥肉等。海鮮:大部分海鮮屬于生冷食物,嘌呤含量較高,會使尿酸升高,嚴重時可在關節(jié)處形成尿酸鹽結晶,加重患者病情。.辛辣刺激:類風濕關節(jié)炎患者應避免食用辛辣刺激性食物,經常吃辣椒等辛辣食物易加重關節(jié)炎癥狀。高糖:類風濕關節(jié)炎患者不能吃較多含糖量高的食物。因為類風濕關節(jié)炎在治療過程中經常會使用到糖皮質激素,糖攝入過多會引起體內糖代謝紊亂,使血糖升高,引起糖尿病等疾病。酒精:類風濕關節(jié)炎患者應戒酒,因為酒精會使血管擴張,引起關節(jié)滑膜腫脹,加重病情。膝關節(jié)最好鍛煉方法平時多做下面這個小動作,可以隨時隨地鍛煉膝關節(jié)周圍的肌肉:坐位抬大腿、踢小腿。具體做法:采取坐姿,勻速緩慢地提起大腿,小腿慢慢踢出去,這時候你能夠感覺到股四頭肌是很緊張的,堅持一會兒,然后慢慢地收小腿。切記是緩慢地做,然后換另一條腿,每天做3-4組,每組堅持3-5分鐘。在間歇期時,我們可以適當鍛煉,而要是處于關節(jié)發(fā)炎期就要注意減少運動了,避免關節(jié)負重加重炎癥。膝關節(jié)骨關節(jié)炎患者的鍛煉原則堅持每天運動,以保持肌肉力量、保持膝關節(jié)靈活性,防止關節(jié)囊和肌肉攣縮。在運動的基礎上輔助物理治療、藥物治療,對關節(jié)炎的緩解很有幫助。關節(jié)炎掛什么科室如果是因為風濕、類風濕性關節(jié)炎以及痛風性關節(jié)炎引起了患者的膝關節(jié)疼痛,這時候就需要到正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科進行就診。如果因為滑囊炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨折脫位、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎等情況而引起了患者的膝關節(jié)疼痛,則需要到醫(yī)院的關節(jié)骨科進行就診。
手肘關節(jié)疼痛的原因和治療方法是什么
手肘關節(jié)疼痛可能是肱骨外上髁炎、骨性關節(jié)炎、肘關節(jié)脫位等引起的,需要針對病因進行藥物治療、手術治療,以及其他治療和一般措施調理。1.肱骨外上髁炎:肱骨外上髁炎可能是長期、反復活動腕部,導致肱骨外上髁出現(xiàn)慢性損傷引起的?;颊邥霈F(xiàn)手肘關節(jié)外側疼痛、灼熱、關節(jié)彈響等表現(xiàn)?;颊叱霈F(xiàn)肘部疼痛時,可以遵醫(yī)囑用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥治療。必要時可以遵醫(yī)囑將地塞米松、潑尼松等類固醇類藥物,和普魯卡因、利多卡因等麻醉劑混合后注射在患處進行封閉治療。如果用藥效果不佳,則需要通過關節(jié)鏡下手術治療?;颊咭嘈菹?,避免過度使用前臂。2.骨性關節(jié)炎:骨性關節(jié)炎可能是創(chuàng)傷、遺傳、骨代謝異常等因素所致?;颊邥霈F(xiàn)手肘關節(jié)疼痛、關節(jié)活動受限、關節(jié)畸形和腫大、活動障礙等表現(xiàn)?;颊咝枰襻t(yī)囑用非甾體消炎藥治療,如對乙酰氨基酚、布洛芬等。必要時,需要在醫(yī)生的指導下在關節(jié)腔內注射潑尼松、甲潑尼松等糖皮質激素治療。此外,患者還可以通過關節(jié)鏡清理術、人工關節(jié)置換術治療。部分患者還可以通過水療、熱療、經皮神經電刺激治療?;颊咭⒁鉁p肥,避免長時間久站,不能爬山或爬樓。3.肘關節(jié)脫位:肘關節(jié)脫位可能是肘部被撞擊、跌倒、遺傳、暴力牽拉等原因引起的。患者肘關節(jié)脫位后會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、關節(jié)畸形?;颊咧怅P節(jié)脫位后需要通過手法復位,石膏和支架固定治療。除此之外,患者還可以通過切開復位、關節(jié)固定術、關節(jié)切除術治療。建議患者出現(xiàn)手肘關節(jié)疼痛,需要及時去醫(yī)院檢查病因,要針對病因進行治療。
語音時長 02:13

2022-08-04

19177次收聽

02:23
關節(jié)炎如何緩解疼痛
化膿性的關節(jié)炎,首先要冷敷,再制動,然后針對性的用抗生素,也可以用點止疼藥,進行針對性的治療。退行性的骨關節(jié)炎是因為退行改變引起滑膜發(fā)炎,有骨關節(jié)病、骨關節(jié)炎。解除疼痛最主要的是消炎止痛,先用藥物止疼,同時用外科的物理治療方法。理療急性期上冷敷,慢性期上熱敷,也可以解除疼痛。所以,緩解這些疼痛癥狀最主要的是消炎止痛口服藥,像非甾體的消炎止疼藥以及一些涂或噴劑。同時還有綜合的方式,比如原來力線不好,導致骨性關節(jié)炎可以改變力線,通過釘鞋掌、墊鞋墊、立線改變疼痛能夠減輕。
02:07
胳膊肘關節(jié)痛用什么藥
疼痛一般有幾類,有慢性的疼痛,有肘關節(jié)的滑膜炎或者網(wǎng)球肘、高爾夫球肘,滑膜的滑囊炎。最常見慢性疼痛,一般單純疼就用消炎止痛,可外用和口服針對性的治療癥狀。但是膝關節(jié)疼痛需注意腫瘤,腫瘤引起的疼,用藥只能是改善癥狀,不治療根本。再譬如化膿性感染疼,針對性的用抗生素,需診斷清楚,關節(jié)穿刺,做培養(yǎng),明確是什么細菌感染,再用藥物去針對性的治療。所以,單純肘關節(jié)的疼痛,是大的框,是籠統(tǒng)的病,需診斷清楚肘關節(jié)疼痛是什么原因引起的,明確診斷,再具體針對性的用藥治療和處理。
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手指關節(jié)粗可以變細嗎
一般情況下不會變細了,但是也要具體情況具體分析。單純的手指頭粗,比如是關節(jié)滑膜發(fā)炎,增生、腫大,關節(jié)里頭有積液了變粗,隨著炎癥下去,滑膜消腫、積液的消失,手指頭可以變細。但是一般情況下,比如是慢慢增生上去的,骨頭有骨質增生,然后出現(xiàn)增粗了,這個情況下是不會變細的。一般情況下,單純的本身發(fā)育和后天慢性退變引起的,是不會變細的,急性期的關節(jié)水腫,有可能會變細。還有就是局部有鈣鹽沉積,鈣鹽沉積了關節(jié)面,慢慢就增生了,然后就變粗了。所以這個情況,也是具體問題具體去分析。
如何有效的預防關節(jié)炎
患者可以通過以下幾方面來預防關節(jié)炎。第一,肥胖的患者需要通過減肥的方式來減少體重對關節(jié)處的壓迫。缺鈣的患者需要及時在醫(yī)生的指導下服用鈣片來防治骨質疏松。第三,經常從事重體力工作的患者,需要改變工作方式,從而減少關節(jié)處的活動。除此之外,患者在騎車時還需要對關節(jié)處做好防護,以免使關節(jié)處受傷。當患者關節(jié)處出現(xiàn)腫脹或者是疼痛時,需要及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)患者病情的嚴重程度做出合適的治療方案。病情較輕的患者可以在醫(yī)生的指導下服用消炎類藥物進行治療,嚴重的患者需要進行手術治療,通過正規(guī)的治療,患者的疾病都可以得到緩解。
語音時長 01:09

2021-02-02

113534次收聽

關節(jié)炎預防與治療
對于患上骨關節(jié)炎的患者來說,此病是非常痛苦的,發(fā)生以后不僅僅給身體健康帶來威脅,而且也給生活上帶來經濟上的壓力,所以,對于此病一定要做好預防,那么關節(jié)炎預防與治療呢?請看下面的介紹吧。
關節(jié)炎疾病需如何更好的治療好
骨關節(jié)的各種疾病中,關節(jié)炎的現(xiàn)象不斷的出現(xiàn)是很多見的,找對關節(jié)炎的治療方式是個關鍵。那么,具體的治療關節(jié)炎的方式是如何的呢?下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.抗炎:高新氧可刺激氧化酶過度表達、中的炎癥反應中過量產生的反應性氧化產物、抵抗炎癥反應的細胞因子或掏細胞因子釋放。刺激血管內皮細
骨性關節(jié)炎怎么治療
骨性關節(jié)炎的發(fā)作給患者的關節(jié)處帶去了極大影響,如果患得了骨性關節(jié)炎疾病要及時正確地采納醫(yī)治辦法,不要拖延了醫(yī)治的最佳時刻,爭取使每一個骨性關節(jié)炎患者提前得到恢復,那么下面就來來敘述骨性關節(jié)炎疾病的醫(yī)治辦法到底有什么吧!
關節(jié)紊亂怎么引起的
關節(jié)紊亂和心理社會因素、免疫學因素、關節(jié)負重過多或其他性因素有關,比如長時間不良的姿勢,或關節(jié)部位受到寒冷刺激都可直接誘發(fā)疾病,日常可通過適當體育鍛煉,及改善不良生活習慣等方式治療,可有效緩解關節(jié)紊亂癥狀。
骨性關節(jié)炎危害有哪些
骨性關節(jié)炎發(fā)生以后,會對患者的身體造成很大的隱患,輕者會影響到骨性關節(jié)炎患者的正?;顒樱瑖乐氐臅е玛P節(jié)腫脹或是變形等,會給健康帶來很多的危害,為了讓大家更好的了解骨性關節(jié)炎,下面我們就來一起了解一下骨性關節(jié)炎危害有哪些。
類風濕關節(jié)炎飲食注意什么
類風濕關節(jié)炎是一個自身免疫性疾病,所以對于類風濕關節(jié)炎在飲食上沒有特殊規(guī)定,但因為是炎癥性的消耗性疾病,所以要提醒大家在飲食上有注意的地方。首先它是消耗性疾病,飲食就要注意補充能量,多吃高蛋白、高熱量食物。因為好多類風濕關節(jié)炎患者看上去都特別瘦,就跟長期的營養(yǎng)和消耗不匹配有關系。另外類風濕關節(jié)炎患者飲食上要注意進食好消化的食物,因為很多患者不管是炎癥原因,還是吃藥的原因,可能都會對胃腸道造成刺激,要多進食容易消化的食物,才能保證營養(yǎng)攝入。最近這些年國際上有一些研究,研究飲食和類風濕關節(jié)炎發(fā)病的關系,發(fā)現(xiàn)含反式脂肪酸的食物,可能對類風濕關節(jié)炎有一定影響,所以這些食物要少吃,比如外面的油炸食品,還有油特別大的食品,比如蛋糕或者是含油比較多的面包等等,這些食品大家就要少吃一些。
語音時長 01:58

2020-07-28

56621次收聽

關節(jié)炎治療的方法
關節(jié)炎如何治療,關節(jié)炎就拿膝骨關節(jié)炎來做答復。膝骨關節(jié)炎,這是通常說到老年性關節(jié)炎。退行性關節(jié)炎這是比較常見的一個關節(jié)炎,它不是炎癥或者是病毒引起的關節(jié),它是一個無菌性關節(jié)炎。那好,要是明確診斷了膝骨關節(jié)炎治療方法也有所不同,要早期因為它是腫脹疼痛,活動受限,消腫止痛。再一個就是讓他適當?shù)腻憻挿椒?,是可以用口服外用,還有可以局部用藥來治療。那是中期的時候一般也是盡量還可以配合一些外固定,比較晚期的膝關節(jié),那就該換關節(jié)還得需要換關節(jié),需要換關節(jié)的時候方法它也是很多,因為咱們拿膝骨關節(jié)炎舉個例子來說治療的問題,因為關節(jié)炎如何治療這句話就沒法答復,所以說拿膝骨關節(jié)炎來做以答復的,所以要是老年人膝骨關節(jié)炎很嚴重,但是還沒到手術的地步怎么辦。消炎止痛,恢復功能,適當?shù)墓δ苠憻捄瓦m當?shù)墓潭ň涂梢跃徑獍Y狀,因為它不是其他的疾病,就是一個退變引起的關節(jié)炎,所以這么治療效果還是可以的。
語音時長 02:07

2020-02-25

56796次收聽

年青人關節(jié)炎能自愈嗎
年輕人關節(jié)炎能自愈嗎:關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織,由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病,可分為數(shù)十種。依據(jù)關節(jié)炎的種類、癥狀的特點、伴發(fā)疾病等選擇合適的治療藥物。年輕人出現(xiàn)關節(jié)炎,多伴有疼痛、腫脹、活動受限等。如病情較輕,多無自覺癥狀,休息后癥狀多能緩解,甚至痊愈。根據(jù)病情及致病原因選擇使用抗風濕病藥物、非甾體類抗炎藥、軟骨保護劑,物理、康復、職業(yè)訓練、心理等治療。對于非手術效果欠佳的患者,可行外科治療,主要包括關節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關節(jié)置換、關節(jié)矯形、關節(jié)融合等。反應性關節(jié)炎大多數(shù)患者的病程呈自限性,多在3~5個月消退。大多數(shù)類風濕關節(jié)炎患者的病情可得到很好的控制,甚至完全緩解。所以,總的來說,年輕人在疾病早期關節(jié)炎是可以治愈的;但到了病變后期,臨床體征明顯,非手術治療往往難以達到理想效果,這時關節(jié)炎是無法自愈的。
語音時長 01:31

2019-12-26

54999次收聽