太陽曬傷可以通過冷敷、涂抹護(hù)膚品或藥膏、口服藥物，或到醫(yī)院進(jìn)行治療。1.冷敷：可以使用溫度較低的濕毛巾在曬傷部位冷敷，以降低局部溫度，緩解疼痛。如曬傷面積大，可以泡涼水澡進(jìn)行緩解。2.涂抹保濕護(hù)膚品或清涼藥膏：可以通過在臉部涂抹保濕護(hù)膚品、在身上涂抹清涼藥膏，或糖皮質(zhì)激素軟膏、止癢乳膏等的方式緩解曬傷造成的損傷。3.口服藥物：可以口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。嚴(yán)重者需要口服激素治療。需要遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。如曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、脫皮、紅腫的情況，需要及時去醫(yī)院皮膚科進(jìn)治療。露天游泳、海邊活動、夏天陽光強(qiáng)烈時，通過提前涂抹防曬霜、打遮陽傘等方式避免曬傷。曬傷后不要揉搓曬傷的部位，以免加重?fù)p傷。

皮膚曬傷后可以涂抹局部外用藥物幫助消炎、止痛。曬傷又稱日曬傷、日光性皮炎，是由于強(qiáng)烈日光照射皮膚引起的一種急性炎癥性疾病。本病好發(fā)于春末夏初，多見于兒童、婦女及長期戶外工作者。曬傷后可通過局部外用藥物及口服藥物治療。局部治療以消炎、止痛為原則，可使用氧化鋅霜、硼酸溶液、糖皮質(zhì)激素軟膏等外用藥進(jìn)行治療。口服藥物治療可用抗組胺藥物如氯苯那敏、氯雷他定等，減輕血管擴(kuò)張、組織水腫。當(dāng)發(fā)生嚴(yán)重的急性皮炎時，可口服糖皮質(zhì)激素類藥物，阿司匹林可緩解疼痛。

淡化曬斑的方法常用的有以下幾點：第一是曬傷以后，要建議大家立即用冷敷，外涂蘆薈膠，及時促進(jìn)受損肌膚的修復(fù)，減少色素沉著。第二就是口服維生素C，維生素C具有抗氧化、抗衰老的作用，它可以淡化色斑、抗氧化。第三就是色素沉著比較嚴(yán)重的患者，可以選擇激光祛斑，它的治療療程比較短，效果也比較理想。第四，還可以選擇中醫(yī)、中藥的治療等。這幾種方法都可以對曬斑有一定的治療效果。人類面部接觸紫外線以后，吸收紫外線的能量會出現(xiàn)皮膚的色素沉著，皮膚的色素細(xì)胞在紫外線的作用下會分泌大量的色素顆粒，局部色素顆粒的異常沉積，會形成色素斑片，也就是所謂的曬斑，剛開始的時候會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，個別的有可能會出現(xiàn)水泡，進(jìn)而出現(xiàn)脫屑、色素沉著等。曬傷以后建議大家不要用手搔刮患處，以免出現(xiàn)皮膚細(xì)菌的感染，平時要注意防曬，減少曬斑的產(chǎn)生，多吃蔬菜、水果、多喝水，補(bǔ)充皮膚所需要的營養(yǎng)成分，一旦出現(xiàn)曬傷也需要及時治療，并禁忌辛辣刺激性的食物。

曬傷，通俗的講就是被紫外線灼傷了，本質(zhì)上還是一種對紫外線的過敏反應(yīng)。曬傷后的處理，首先是要脫離過敏原，也就是一定要注意防曬；其次，對于癥狀比較輕的患者，曬傷部位可以外用一些藥膏，這些藥膏要沒有刺激性，因為曬傷有時候會伴有疼痛不適的感覺，刺激性較強(qiáng)的藥物外用之后，可能會加強(qiáng)疼痛感。對于比較重的曬傷，有時候也需要口服一些藥物，臨床上常用的主要是一些止癢抗過敏的藥物，比如常用的維生素C、葡萄糖酸鈣以及一些抗組胺藥，比如氯雷他定、西替利嗪等都是可以的。另外，對于一些特別嚴(yán)重的，比如像出現(xiàn)大面積的紅斑、水泡、滲出、糜爛等皮疹的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些激素類的藥物，比如常用的強(qiáng)的松，一般每次兩片，每天三次口服，連用3-5天即可。