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腳后跟痛能治好嗎

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腳后跟痛一般都能治好。腳后跟痛的情況在生活中很常見(jiàn),只要治療及時(shí),通常都可以治好。不過(guò)導(dǎo)致腳后跟痛的原因比較多,需要根據(jù)病因來(lái)選擇合適的治療方法,而且在治療期間以及治療后都要注意護(hù)理,以便增強(qiáng)療效以及防止復(fù)發(fā)。

腳后跟疼是生活中很常見(jiàn)的一種情況,會(huì)給患者的生活和工作帶來(lái)很多不便。導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因也有很多,比如說(shuō)站立太久或者走路太多,也有可能是患上了某些疾病,比如說(shuō)跟腱炎或者是足底筋膜炎等。那么腳后跟痛能治好嗎?
  一、腳后跟痛能治好嗎
  腳后跟痛大多數(shù)情況下都是可以治好的。腳后跟痛的情況在生活當(dāng)中很常見(jiàn),只要及時(shí)的進(jìn)行治療,多數(shù)情況下都能夠治好。不過(guò)由于導(dǎo)致腳后跟疼的原因不同,所以治療的方法也存在著一定的差異,患者需要根據(jù)自身的病情來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。在治療期間以及治療后都需要做好護(hù)理工作,這樣可以增強(qiáng)療效,并防止病情復(fù)發(fā)。
  二、腳后跟痛怎么治療
  1.藥物治療

  一般的腳后跟痛可以通過(guò)服用非甾體抗炎藥來(lái)進(jìn)行治療,這類(lèi)藥物能夠有效的消除炎癥,并且緩解疼痛的癥狀。也可以在壓痛點(diǎn)注射腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,不過(guò)這類(lèi)藥物會(huì)有一定的副作用,需要遵醫(yī)囑用藥。
  2.物理治療
  一般的腳后跟疼痛通過(guò)物理療法就可以緩解癥狀,比如說(shuō)堅(jiān)持做按摩,也可以用熱水袋熱敷或者是用熱水來(lái)泡腳。這些物理療法可以加快腳部的血液循環(huán),同時(shí)也能夠?yàn)槟_部保暖,促使炎癥消退,使腳后跟疼痛的癥狀能夠緩解。
  3.手術(shù)治療
 ?。?)足跟骨刺切除術(shù)

  如果腳后跟疼痛的癥狀表現(xiàn)比較明顯,一般的方法難以緩解,而且已經(jīng)明確有骨刺存在,這種情況可以通過(guò)足跟骨刺切除術(shù)進(jìn)行治療。
 ?。?)跟骨鉆孔術(shù)
  跟骨鉆孔術(shù)主要用于治療頑固性無(wú)骨刺的腳后跟疼痛,這種手術(shù)方式能夠使增高的跟骨內(nèi)壓降低,使疼痛的癥狀盡快減輕。
 ?。?)跟骨神經(jīng)切斷術(shù)
  如果是無(wú)原因的頑固性足跟痛,可以應(yīng)用跟骨神經(jīng)切斷術(shù)進(jìn)行治療。

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久站腳后跟疼如何緩解
久站腳后跟疼有什么表現(xiàn)久站后腳后跟疼,主要表現(xiàn)為腳后跟局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀,另外,周?chē)l(fā)生肌肉的痙攣、疼痛,包括周?chē)慕M織、跟腱、前足掌。通常腳后跟疼稱(chēng)為跟痛癥,病人表現(xiàn)為突然下地時(shí)候足跟發(fā)生疼痛,行走之后足跟疼痛會(huì)有明顯的緩解,但是久站之后疼痛又會(huì)明顯的加重,患者通過(guò)一夜的休息,疼痛會(huì)明顯的緩解。為什么久站會(huì)腳后跟疼腳后跟疼有多種原因,最常見(jiàn)的原因有跖筋膜炎癥、足底筋膜滑囊發(fā)炎、足底脂肪墊炎以及足部跟腱的滑囊發(fā)生炎癥。久站腳后跟疼怎么泡腳久站后腳跟疼采用泡腳的方式,要注意以下幾個(gè)方面:首先進(jìn)行泡腳時(shí)要注意水溫,水溫過(guò)高,不但不能起到治療作用,反而會(huì)引起局部的燙傷;另外要注意泡腳的時(shí)間,通常以20分鐘為宜,過(guò)度的泡腳,反而會(huì)造成足部的血液加重、加快,造成適得其反的效果;第三,在水中可以采用一些艾葉等等中藥,這樣會(huì)加強(qiáng)泡腳的療效。久站腳后跟疼怎么按摩久站后腳后跟疼是一種常見(jiàn)的癥狀,通過(guò)按摩可以明顯的緩解癥狀。按摩主要對(duì)足跟部的軟組織,進(jìn)行輕柔的手法治療,另外對(duì)于周?chē)年P(guān)節(jié),比如踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)與拉伸,也可以緩解癥狀。久站腳底痛怎么緩解首先要避免久站,另外要穿一個(gè)比較軟的鞋底的鞋,通過(guò)減輕壓力可以減輕足底的疼痛,對(duì)于發(fā)生久站后疼痛要進(jìn)行休息,局部可以用外用藥物,比如說(shuō)服他靈等等進(jìn)行涂抹,可以緩解癥狀;另外,泡腳、熱敷、理療等等都是一種明顯的很好的緩解癥狀的治療手段。最后,如果長(zhǎng)時(shí)間發(fā)生足底疼痛,需要找醫(yī)生來(lái)明確診斷,對(duì)因治療才能進(jìn)行徹底的治療。什么是正確的站姿正確的站姿是要求昂首挺胸、目視前方、收腹、雙腳與肩同寬,這樣可以減少對(duì)身體不當(dāng)?shù)膲毫Α?/div>
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:36

2022-02-17

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03:13
腳跟疼怎么緩解
腳跟疼吃什么藥腳跟疼是一個(gè)非常常見(jiàn)的臨床表現(xiàn),首先要明確腳跟疼的原因,通過(guò)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行明確診斷,才能進(jìn)行治療。對(duì)于常規(guī)的疼痛,可以服用一些非甾體類(lèi)抗炎藥物進(jìn)行抗炎以及鎮(zhèn)痛的治療。還可以服用一些中藥,活血化瘀;另外根據(jù)中藥的理論,可以采用一些補(bǔ)腎的藥物,對(duì)足跟疼有所幫助。腳跟疼用什么偏方腳跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛,對(duì)于這部分患者可以通過(guò)牽拉跟腱,使得疼痛得到迅速的緩解??梢韵扔靡粋€(gè)墊子置于患者足的前方約30公分的地方,讓患者的前腳掌踩在墊子上,然后做前弓步、屈膝,這樣可以有效的牽拉患者的跟腱,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。腳跟疼泡腳有用嗎腳跟疼泡腳是一種常用的治療手段,它既方便又實(shí)惠,而且效果也不錯(cuò)。通過(guò)泡腳可以使得疼痛明顯的緩解,而且促進(jìn)血液循環(huán),使得肌肉放松,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。在泡腳的同時(shí),采用一些中藥,使得療效會(huì)更加明顯。腳跟疼如何按摩腳跟疼采用按摩是一種常見(jiàn)的治療手段,自己都可以采用。除了對(duì)腳跟疼痛最主要的范圍進(jìn)行按摩之外,還可以對(duì)周?chē)年P(guān)節(jié)進(jìn)行輕柔的活動(dòng),比如對(duì)踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行牽拉,各個(gè)方向的活動(dòng),可以明顯緩解疼痛。站久了腳后跟疼怎么辦站久了腳后跟疼是一種常見(jiàn)的并發(fā)癥,首先要休息,另外除去足部的鞋跟襪,對(duì)足部疼痛進(jìn)行外用藥物治療,這樣可以緩解疼痛,另外如果采用中藥的泡腳或者局部的按摩、局部的理療,也是治療一個(gè)常用的手段。如果疼痛還不能得到很好的緩解,就需要服用口服藥來(lái)加強(qiáng)緩解疼痛。什么是正確的站姿俗語(yǔ)說(shuō)坐有坐相,站有站相,另外古人對(duì)立姿有一個(gè)很好的描述,就是立如松。首先要頭部放松,自然地平視前方,肩部平展,雙手自然地下垂,腰椎跟胸部要挺直,雙腳并攏或者分開(kāi)與肩同寬,從側(cè)面觀(guān)察,需要脊柱沒(méi)有發(fā)生彎曲,不會(huì)出現(xiàn)駝背等等畸形。
02:43
腳后跟疼最佳治療方法
腳后跟疼怎么快速緩解首先要解除腳后跟疼的原因,讓腳部進(jìn)行休息。除去鞋跟襪子,可以穿比較軟底的鞋,使腳部的受力明顯的減少,還可以采用局部的放松活動(dòng)、進(jìn)行泡腳、按摩、外用藥物,都可以迅速地緩解腳后跟疼痛的癥狀。腳后跟疼吃什么藥腳后跟疼首先要明確病因,才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?。?duì)于一些常見(jiàn)的腳后跟疼的原因,可以服用一些止疼藥物,可以幫助緩解癥狀,可以服用一些中藥,對(duì)局部產(chǎn)生活血化瘀的作用,另外根據(jù)中醫(yī)的理論,可以服用一些補(bǔ)腎的藥物可以緩解局部的疼痛。腳后跟疼用什么偏方腳后跟疼除了休息之外,還可以用局部的按摩以及局部的推拿治療,因?yàn)樽悴客ㄟ^(guò)按摩,可以明顯的緩解疼痛,達(dá)到放松肌肉的目標(biāo)。腳后跟疼泡腳有用嗎對(duì)于腳后跟疼痛,泡腳是一種常用的治療方法,既簡(jiǎn)單又實(shí)用。通過(guò)泡腳,可以促使足部的血液循環(huán)加速,放松周?chē)募∪饧‰燔浗M織,使得受到痙攣刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就會(huì)得到很好的緩解,如果同時(shí)服用藥物,或者在泡腳的時(shí)候加用一些中藥,可以明顯的提高療效。腳后跟疼如何按摩腳跟疼是一個(gè)常見(jiàn)的臨床表現(xiàn),多見(jiàn)于足底筋膜炎,對(duì)于這些病人,可以在家采用一些簡(jiǎn)單的器械來(lái)進(jìn)行足底按摩緩解癥狀??梢哉乙粋€(gè)筋膜棒或者木棍或者圓形的酒瓶,比如啤酒瓶來(lái)進(jìn)行代替。讓這些器械放在足下,患腳使勁踩著滾軸來(lái)回滾動(dòng),每天堅(jiān)持上午下午各20分鐘,癥狀可以得到明顯的緩解。
坐久了站起來(lái)腳后跟疼什么原因
跟痛癥的特點(diǎn)是足跟疼,如果是坐著突然一站起來(lái),腳后跟會(huì)突然很疼,往前走幾步,疼痛會(huì)減輕,如果繼續(xù)往前走,時(shí)間長(zhǎng)了足跟會(huì)繼續(xù)疼。跟痛癥的原因:第一個(gè)是跖腱膜炎,就是跖腱膜受到刺激,在下地的時(shí)候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個(gè)叫跟墊炎,就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊,如果這個(gè)墊發(fā)炎,下地走路的時(shí)候會(huì)突然疼一下,走幾步以后又逐漸適應(yīng)撞擊,會(huì)疼痛減輕,但再向下走幾步會(huì)又加重。此外,還需要拍一個(gè)X光片,除外一下跟骨本身有沒(méi)有腫物、有沒(méi)有病變。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:35

2021-09-29

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靠墻腿倒立以后腳發(fā)麻的原因
靠墻倒立后腳部麻木一般是因?yàn)槟┥已h(huán)減弱所引起,這可能和長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)有關(guān),要想達(dá)到緩解的作用,需要針對(duì)性改善。首先可以通過(guò)熱敷緩解足部缺血的情況,另外也需要加強(qiáng)鍛煉,但是需要控制鍛煉時(shí)間。
足跟痛的癥狀有哪些
無(wú)論什么原因引起足跟痛,都會(huì)有足跟疼痛的癥狀,但病因不同,疼痛癥狀會(huì)有所不同,比如足跟酸痛、足跟劇痛、夜間疼痛加劇等。在出現(xiàn)足跟疼痛時(shí),還可能會(huì)伴隨著足部紅腫、體表溫度升高、局部淤血、腳趾疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
足跟痛的臨床表現(xiàn)
足跟痛發(fā)病之后的典型臨床表現(xiàn)之一為足跟部位疼痛,可能是單側(cè)或雙側(cè)足跟或者腳底部疼痛,具有針刺樣疼痛的特征,急性發(fā)作時(shí)可能無(wú)法忍受。同時(shí)可伴隨有足跟紅腫的不良反應(yīng),可能會(huì)進(jìn)一步影響到正常運(yùn)動(dòng)功能,會(huì)導(dǎo)致步行跛行和步履困難,還會(huì)有關(guān)節(jié)畸形情況發(fā)生。
發(fā)現(xiàn)足跟痛怎么辦
若是出現(xiàn)了足跟痛的問(wèn)題,首先就得多注意休息,防止癥狀進(jìn)一步加重,再就是要換一雙舒適的鞋子,也可以適當(dāng)?shù)睦浞蟆H绻f(shuō)疼痛比較明顯,可以考慮服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)治療,也可以打封閉針。如果說(shuō)是跟骨骨刺引起的足跟痛,可以考慮做手術(shù)治療。
腳后跟疼的原因
腳后跟疼的原因有兩個(gè)方面:跟腱炎和跟骨骨刺。跟腱炎:疼痛部位在腳后跟后方,主要跟腱止點(diǎn)周?chē)弁?,疼痛呈片狀,檢查時(shí)按壓局部,有明顯壓痛。做理療、熱敷,適當(dāng)休息,康復(fù)鍛煉以后,癥狀有明顯好轉(zhuǎn)。跟骨骨刺:一般是疲勞或者足跟骨蛻變?cè)斐?,主要部位是腳后跟下方疼痛,通常有明顯壓痛點(diǎn),按壓時(shí)有非常劇烈的疼痛。一般治療方法包括局部熱敷、理療、對(duì)癥用藥,都可以過(guò)獲得比較明顯的效果。如果效果不好,考慮局部封閉治療。平時(shí)建議多用熱水泡腳,對(duì)疾病恢復(fù)有明顯療效。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2020-01-09

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03:42
足跟痛是怎么回事
足跟痛是足跟的骨關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處的病變引起的一種疾病。常見(jiàn)的有折筋膜炎,指患者晨起下床或者長(zhǎng)時(shí)間休息之后站立,邁出第一步的時(shí)疼痛明顯。雖行走數(shù)步之后疼痛有所緩解,但隨著步行的時(shí)間增長(zhǎng)或者站立的時(shí)間延長(zhǎng),疼痛又再次加重。還有兩種情況是足跟墊的萎縮、跟骨的應(yīng)力性骨折引起的跟痛癥。足跟痛也叫跟痛癥,是一種常見(jiàn)的多發(fā)病,可以表現(xiàn)為一側(cè)的足跟疼痛,也可以雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn),發(fā)作時(shí)可以不紅不腫,但行走不便。
腳底板痛是什么原因
腳底板疼痛的原因有足跟萎縮、脂肪墊炎、折筋膜炎、骨刺、根骨高壓癥。足跟的脂肪墊炎或者是萎縮。其疼痛一般位于跟骨的赭面,壓痛點(diǎn)在足跟的負(fù)重區(qū)偏內(nèi)側(cè),有時(shí)可觸及皮下的脂肪纖維塊。其治療可以采取局部的熱敷或者是理療,以及局部的封閉藥物進(jìn)行治療。折筋膜炎可以引起足跟部的疼痛,在患者站立或行走時(shí),足跟下以及足心的疼痛足底可有脹裂感,壓痛點(diǎn)局限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜處。一些斜向前下方的跟骨骨刺可能會(huì)引起跟骨的疼痛。根骨的高壓癥會(huì)引起腳底板的疼痛,一般多見(jiàn)于中老年人,主要是足跟部的疼痛,影響患者的行走。早期下肢抬高休息,可使癥狀減輕或者是消失,在檢查時(shí)可以發(fā)現(xiàn),在跟骨的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、折側(cè)均有壓痛和叩擊痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2019-12-05

61061次收聽(tīng)

足跟痛怎么治療
足跟痛屬于是比較麻煩的疾病,會(huì)比較影響患者的日常生活,患者要積極采取各類(lèi)方式進(jìn)行治療。一般建議使用烏梅加醋搗泥敷在患處,另外也可以用花椒煮水之后泡腳,患者也要特別注意腳的保暖,積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
腳后跟疼應(yīng)該怎么做
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對(duì)于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時(shí)可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對(duì)疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,也可進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2018-04-26

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01:36
腳后跟疼怎么辦
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對(duì)于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時(shí)可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對(duì)疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,可以進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。
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腳后跟疼是痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)是一種因?yàn)猷堰蚀x產(chǎn)生障礙的問(wèn)題,主要是尿酸升高,痛風(fēng)引起的疼痛,起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié),發(fā)紅腫痛,常常半夜發(fā)作,主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒,吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風(fēng)沒(méi)有直接關(guān)系,另外,可以到醫(yī)院化驗(yàn)血尿酸水平來(lái)排除。