病毒性感冒傳染期
病毒性感冒傳染期一般為發(fā)病前1天至癥狀消失后3-5天,主要通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播。病毒性感冒的傳染性在癥狀出現(xiàn)后的前3天最強(qiáng),此時(shí)需特別注意隔離防護(hù)。
病毒性感冒患者在出現(xiàn)癥狀前1天就具有傳染性,此時(shí)雖然沒(méi)有明顯不適,但病毒已在體內(nèi)復(fù)制并可通過(guò)呼吸道分泌物排出。隨著癥狀加重,咳嗽、打噴嚏等行為會(huì)顯著增加病毒傳播概率。發(fā)病后3天內(nèi)病毒載量達(dá)到高峰,此時(shí)患者應(yīng)避免與他人密切接觸,佩戴口罩并勤洗手。癥狀緩解后3-5天內(nèi)仍可能具有傳染性,尤其是免疫力較低的人群可能排毒時(shí)間更長(zhǎng)。兒童、老年人及慢性病患者排毒期可能延長(zhǎng)至7-10天。病毒在物體表面可存活數(shù)小時(shí),接觸被污染的物體后再觸摸口鼻也可能導(dǎo)致感染。
預(yù)防病毒性感冒傳播需注意保持室內(nèi)通風(fēng),每日開窗2-3次,每次30分鐘。患者使用過(guò)的餐具、毛巾等物品應(yīng)單獨(dú)清洗消毒。家庭成員應(yīng)避免共用個(gè)人物品,接觸患者分泌物后立即用肥皂洗手。增強(qiáng)免疫力有助于縮短傳染期,可適量補(bǔ)充維生素C,保證每日7-8小時(shí)睡眠。出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等癥狀時(shí)應(yīng)及早就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋顆粒、連花清瘟膠囊等抗病毒藥物,但需注意這些藥物不能縮短傳染期,僅能緩解癥狀。恢復(fù)期仍要佩戴口罩1周左右,避免去人群密集場(chǎng)所。
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