腦梗塞可通過調整飲食、控制基礎疾病、康復訓練、預防并發(fā)癥、心理疏導等方式護理。腦梗塞通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、心臟病、不良生活習慣等因素引起。

1、調整飲食

腦梗塞患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以內，避免腌制食品。增加膳食纖維攝入，如燕麥、糙米等全谷物，有助于降低膽固醇。適量補充優(yōu)質蛋白，選擇魚類、豆制品等低脂來源，減少紅肉攝入。避免高糖、高脂飲食，烹飪方式以蒸煮為主，限制油炸食品。

2、控制基礎疾病

高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊等降壓藥物。糖尿病患者應定期檢測血糖，使用鹽酸二甲雙胍片或門冬胰島素30注射液控制血糖水平。高脂血癥患者可服用阿托伐他汀鈣片調節(jié)血脂，同時戒煙限酒，每周進行3-5次有氧運動。

3、康復訓練

肢體功能障礙者可進行被動關節(jié)活動訓練，每日2-3次，每次15-20分鐘。語言障礙患者需進行發(fā)音練習，從單字、單詞逐步過渡到短句訓練。吞咽困難者應接受吞咽功能評估，進食時保持坐位，選擇糊狀食物。所有康復訓練需在康復治療師指導下循序漸進進行。

4、預防并發(fā)癥

長期臥床患者每2小時翻身一次，使用氣墊床預防壓瘡。注意口腔護理，每日刷牙兩次，飯后漱口。保持會陰清潔，導尿患者定期更換尿管。監(jiān)測體溫變化，出現發(fā)熱及時排查肺部感染。雙下肢進行氣壓治療，預防深靜脈血栓形成。

5、心理疏導

患者易出現抑郁焦慮情緒，家屬應多陪伴溝通，鼓勵表達內心感受。參與病友交流會，分享康復經驗。進行放松訓練如深呼吸、冥想等。嚴重情緒障礙可尋求心理醫(yī)生幫助，必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物。建立積極康復信念，設定階段性康復目標。

腦梗塞護理需長期堅持，家屬應學習護理技能，定期陪同患者復查。保持居住環(huán)境安全，移除地面障礙物，浴室安裝防滑墊。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠。天氣變化時注意保暖，避免呼吸道感染。記錄每日血壓、血糖數據，發(fā)現異常及時就醫(yī)?？祻瓦^程中避免過度勞累，根據體能調整訓練強度。