風(fēng)寒感冒是指因外感風(fēng)寒邪氣引起的常見外感疾病，主要表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。風(fēng)寒感冒多由氣候驟變、受涼等因素導(dǎo)致風(fēng)寒之邪侵襲肌表，使肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。

1、病因機(jī)制

風(fēng)寒感冒的發(fā)病與外界環(huán)境變化密切相關(guān)。當(dāng)人體正氣不足時(shí)，風(fēng)寒邪氣通過口鼻或皮毛侵入，首先犯及肺衛(wèi)。寒性收引凝滯，導(dǎo)致腠理閉塞，衛(wèi)陽(yáng)被郁，故出現(xiàn)惡寒無(wú)汗；寒邪束表，經(jīng)脈拘急，故見頭痛身痛；肺氣失宣則鼻塞流涕。該病具有明顯的季節(jié)性特征，多見于秋冬氣溫驟降時(shí)。

2、典型癥狀

風(fēng)寒感冒的特征性表現(xiàn)包括突發(fā)明顯惡寒、發(fā)熱但體溫多不超過38.5℃、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛。患者常自覺后背發(fā)涼，喜添衣被，伴有頻繁打噴嚏、咳嗽痰白清稀。舌苔薄白而潤(rùn)，脈象浮緊。與風(fēng)熱感冒不同，風(fēng)寒感冒患者通?？诳什幻黠@，咽喉腫痛較輕。

3、診斷要點(diǎn)

診斷主要依據(jù)典型癥狀組合及發(fā)病誘因。需重點(diǎn)詢問受涼史，觀察惡寒與發(fā)熱孰輕孰重，檢查汗出情況，辨別涕痰性狀。血常規(guī)檢查多顯示白細(xì)胞計(jì)數(shù)正?；蜉p度升高，淋巴細(xì)胞比例可增高。需注意與過敏性鼻炎、早期流感等疾病進(jìn)行鑒別。

4、治療原則

治療以辛溫解表為主，常用荊防敗毒散、麻黃湯等方劑。中成藥可選擇感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒。發(fā)汗是治療關(guān)鍵，可配合生姜紅糖水輔助解表。治療期間需避風(fēng)保暖，忌食生冷。若出現(xiàn)高熱不退或咳嗽加重需及時(shí)就醫(yī)。

5、預(yù)防調(diào)護(hù)

預(yù)防應(yīng)注意隨氣溫變化增減衣物，冬季外出佩戴圍巾保護(hù)風(fēng)池穴。日?？捎米咸K葉泡茶飲用增強(qiáng)衛(wèi)氣。發(fā)病期間保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，飲食宜選蔥白粥、姜棗茶等溫?zé)崾称?。恢?fù)期應(yīng)保證充足睡眠，暫緩劇烈運(yùn)動(dòng)，避免重復(fù)感邪。

風(fēng)寒感冒患者需注意觀察病情變化，若3日內(nèi)癥狀無(wú)緩解或出現(xiàn)黃痰、咽痛等化熱表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整治療方案。平時(shí)可通過八段錦、太極拳等鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，秋冬季節(jié)適當(dāng)食用核桃、羊肉等溫補(bǔ)食物提高抗寒能力。嬰幼兒及老年人患病時(shí)，家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫和飲食情況。