腳氣爛腳丫可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品等方式治療。腳氣爛腳丫通常由真菌感染引起，表現為足部瘙癢、脫皮、糜爛等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗患處，重點清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可局部使用爽身粉幫助吸濕。避免長時間穿同一雙鞋，建議每日更換并晾曬鞋襪。足部出汗較多者可選擇吸濕性強的棉質襪子。

2、外用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等外用抗真菌藥物。涂抹前需清潔患處，藥物應覆蓋全部皮損及周邊正常皮膚。糜爛部位需先使用硼酸溶液濕敷收斂后再用藥。療程通常需要持續(xù)2-4周，癥狀消失后仍需繼續(xù)用藥1-2周防止復發(fā)。

3、口服抗真菌藥物

對于頑固性或大面積感染，醫(yī)生可能開具伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等口服抗真菌藥?？诜幬镄鑷栏癜疮煶谭?，常見不良反應包括胃腸不適、肝功能異常等。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能，避免與某些降壓藥、降糖藥同服。

4、穿透氣鞋襪

選擇真皮或網面透氣鞋款，避免合成材質密閉鞋靴。襪子宜選吸濕排汗的純棉或抗菌纖維材質，每日更換1-2次。運動后及時更換潮濕鞋襪，可備多雙鞋子輪換穿著。夏季可多穿涼鞋保持足部通風，冬季避免過厚襪子造成汗液滯留。

5、避免共用個人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，家庭成員需分開使用洗腳盆。公共場所盡量不赤腳行走，健身房、游泳池等場所應穿防水拖鞋。定期用沸水燙洗襪子、床單等織物，陽光暴曬6小時以上可有效殺滅真菌。

治療期間需保持耐心，真菌感染易復發(fā)需堅持完成整個療程。日?？啥鄶z入富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉等，有助于皮膚修復。避免抓撓患處導致繼發(fā)感染，出現紅腫熱痛等細菌感染征象時應及時就醫(yī)。痊愈后仍需注意足部衛(wèi)生管理，舊鞋襪建議消毒或更換，防止再次感染。