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糖尿病可以吃芒果嗎

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糖尿病患者可以適量食用芒果,但需嚴(yán)格控制攝入量。芒果含糖量較高,過量食用可能導(dǎo)致血糖波動。

芒果屬于中高升糖指數(shù)水果,每100克果肉含糖量約15克。選擇未完全成熟的青芒果可降低升糖負(fù)荷,建議每次食用量控制在50克以內(nèi),相當(dāng)于兩片中等厚度果肉。食用時(shí)間宜放在兩餐之間或運(yùn)動后,避免與主食同食加重血糖負(fù)擔(dān)。監(jiān)測餐后2小時(shí)血糖變化有助于調(diào)整個(gè)體化攝入量。

部分糖尿病患者合并腎功能異常時(shí)需額外注意,芒果富含鉀元素可能加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。胃腸功能較弱的患者空腹食用可能引發(fā)腹脹腹瀉。對芒果過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢呼吸道癥狀,這類人群應(yīng)完全避免食用。

糖尿病患者日常飲食應(yīng)保持營養(yǎng)均衡,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如草莓、櫻桃等漿果類水果。定期監(jiān)測血糖變化并記錄飲食反應(yīng),與營養(yǎng)師共同制定個(gè)性化膳食方案。注意保持規(guī)律運(yùn)動習(xí)慣,遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物,出現(xiàn)異常血糖波動時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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津力達(dá)顆??梢灾委熝歉?,適用于2型糖尿病氣陰兩虛證,因血糖升高出現(xiàn)口渴多飲、消谷易饑、尿多、自汗盜汗、乏力、便秘等癥狀的患者。引起血糖高的原因較多,包括一次性食用過多含糖食物、劇烈運(yùn)動等生理因素,該因素引起的暫時(shí)性血糖偏高,一般無需用藥,可以通過日常生活調(diào)理使血糖恢復(fù)正常。對于2型糖尿病引起的血糖高,需及時(shí)用藥治療,而津力達(dá)顆粒是從脾論治的創(chuàng)新中成藥,作為《國家基層糖尿病防治管理指南(2022)》推薦用藥,具有益氣養(yǎng)陰、健脾運(yùn)津的功效,能夠幫助患者控制血糖、緩解癥狀。研究表明,津力達(dá)顆粒具有獨(dú)有的調(diào)糖機(jī)制,既能夠調(diào)節(jié)胰島素分泌,進(jìn)而保護(hù)胰島β細(xì)胞、改善胰島素抵抗;還能調(diào)節(jié)血脂成分和脂肪細(xì)胞結(jié)構(gòu),達(dá)到降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的效果。此外,津力達(dá)顆粒還能通過調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞結(jié)構(gòu),激活棕色脂肪和米色脂肪活性,減少脂肪的儲備,幫助患者有效控制體重。如果糖尿病患者已經(jīng)在使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖的西藥,可以聯(lián)用津力達(dá)顆粒,能進(jìn)一步穩(wěn)定血糖水平,不會引發(fā)低血糖;同時(shí)有效改善口干、口渴、乏力、便秘等癥狀。在控制血糖期間,患者需減少糖分的攝入量,選擇低脂、低糖、清淡的食物;保證充足睡眠,定期監(jiān)測血糖等指標(biāo)。
糖尿病遺傳嗎
糖尿病具有一定的遺傳傾向,但并非絕對遺傳。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊類型糖尿病,其中2型糖尿病的遺傳傾向較為明顯。糖尿病通常由遺傳因素與環(huán)境因素共同作用引起,建議有糖尿病家族史的人群定期監(jiān)測血糖,并保持健康的生活方式。
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二甲雙胍是怎么降血糖的
對于二甲雙胍的降糖而言,主要是通過兩個(gè)方面來降糖的,一個(gè)對于二甲雙胍可以增加血糖的葡萄糖的無氧酵解,可以起到降糖的作用。同時(shí),對于肝臟組織而言,還可以起到抑制糖異生的作用,減少糖的異生以后,可以控制空腹的血糖,減少了肝糖原的生成和輸出。再有,二甲雙胍的還有一個(gè)方面,對于胃腸道有輕度的抑制的作用,通過抑制胃腸道的作用以后,可以減少腸蠕動,所以有一些病人吃了二甲雙胍以后,會出現(xiàn)胃腸道的惡心、不適等等的這些情況。
胰島素偏低有什么危害
胰島素偏低有可能會導(dǎo)致糖耐量異常,甚至發(fā)生糖尿病。胰島素是降血糖激素,而且是體內(nèi)唯一的降血糖激素。其他激素,比如胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素、兒茶酚胺、甲狀腺激素、生長激素等,都屬于胰島素的拮抗激素,都具有升高血糖的作用。人體之所以能維持正常的血糖濃度,是胰島素和各種胰島素的拮抗激素維持動態(tài)平衡的結(jié)果。當(dāng)胰島素水平偏低時(shí),胰島素的降血糖作用減弱,有可能發(fā)生糖代謝異常,甚至糖尿病。所以胰島素偏低的患者應(yīng)當(dāng)盡可能的避免高熱量、高糖飲食,以免加重胰島β細(xì)胞的功能負(fù)擔(dān)。而且應(yīng)當(dāng)注意增加運(yùn)動量,增強(qiáng)胰島素的敏感性,使胰島素更好的發(fā)揮作用,避免糖尿病的發(fā)生。
語音時(shí)長 01:08

2021-04-19

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糖尿病飲食要注意什么
根據(jù)食品進(jìn)入人體30分鐘后造成血糖升高的程度可分為三類,用生糖指數(shù)(GI)表示,葡萄糖的GI為100,GI小于55的為低糖生產(chǎn)指數(shù)食品,55-70為中等糖生成指數(shù)食品,GI大于70為高糖生成指數(shù)食品。糖尿病人可以選擇GI小于55的食物。嚴(yán)格來說糖尿病病人并沒有絕對禁忌的食物,前提是在控制一天攝入的總熱量,同時(shí)又要保證蛋白質(zhì)、脂肪的攝入,做到合理膳食、營養(yǎng)均衡。糖尿病對糖的代謝障礙,多食易饑,所以一般而言糖尿病人應(yīng)少吃含糖量高或者糖生成指數(shù)比較高的食物,比如比較甜的水果如紅蘋果、哈密瓜等,要控制米、面等食物的攝入量,可多吃一些含膳食纖維比較高的食物如米谷類食物、蔬菜類食物,金針菜、韭菜、冬筍、山芋、山藥等。這些食物不僅能補(bǔ)充能量,還能延緩食物吸收,降低餐后血糖高峰。
語音時(shí)長 01:39

2019-12-18

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糖尿病的飲食禁忌
嚴(yán)格的來說糖尿病沒有什么禁忌,主要是因?yàn)橐刂屏浚刂瓶偭?,能量高的食物要減少,增加患者的飽腹感和幸福感。所以說有一部分的飲食我們要適當(dāng)?shù)南拗?,比如說動物內(nèi)臟,蛋黃,肥肉,蟹,蝦,魷魚等等這些含高脂飲食,高膽固醇的飲食要盡量的限制,以免加重脂質(zhì)的代謝而發(fā)生高脂血癥。因?yàn)樗哪芰亢谋容^多,吃一點(diǎn)就足夠全天的能量了,另外就是忌食辛辣的食物,還要遠(yuǎn)離煙酒,乙醇加重代謝,但是它的半衰期很短,并且不提供能量,所以糖尿病一定要忌酒。禁食高糖的飲食,比如淀粉高的我們要控制總量,50%~60%全天熱卡來源,一些含糖量比較高的白糖,紅糖以及葡萄糖等等,糖制品,甜制品這些含糖量都比較高,如果進(jìn)食之后血糖迅速增高可以加重病情,所以說這些飲食都要適當(dāng)限制。
語音時(shí)長 01:50

2019-12-09

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孕婦血糖高該怎么辦
孕婦血糖高,可能有以下幾種情況:第一,婦女懷孕以前血糖就高,就患有糖尿病。第二種是懷孕以后出現(xiàn)的血糖高。一旦懷孕之后孕婦血糖高,超過了要求的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。比如空腹血糖超過了5點(diǎn)3mmol/L,餐后血糖超過了6點(diǎn)7mmol/L,這時(shí)候的妊娠糖尿病或者孕婦糖尿病的治療,只能用胰島素。主要是用人的胰島素,或者一部分胰島素的類似物。其他的口服降糖藥,一般不推薦使用。這是藥物治療,還有一些非藥物的治療,比如適當(dāng)少進(jìn)食,多運(yùn)動,也是能夠輔助降低血糖。所以簡單而言,孕婦高血糖要適當(dāng)控制飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動,以及進(jìn)行胰島素治療。
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2019-06-11

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糖尿病足如何治療
糖尿病足的治療目前主要包括兩個(gè)方面,一個(gè)是基礎(chǔ)治療,另一個(gè)是局部治療。糖尿病足是糖尿病的一種危害巨大的并發(fā)癥,可以造成患者的足部感染、截肢,死亡風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。同時(shí),它的治療也非常棘手?;A(chǔ)治療包括控制血糖、血壓、血脂。最關(guān)鍵的是血糖控制,一定要把糖尿病患者的血糖控制在合理、良好的范圍之內(nèi)。一般要求餐后血糖小于10mmol/L,空腹血糖小于7mmol/L。只有良好的血糖控制,才能夠使糖尿病足患者的感染控制得更好。另外血壓、血脂等也需要控制在合理范圍之內(nèi),同時(shí)需要患者保持心理健康,不要焦慮急躁,要戒煙限酒,這屬于基礎(chǔ)的治療。糖尿病足的治療還包括局部治療,局部治療需要??拼蠓蚯瀵?、抗感染。清瘡的環(huán)節(jié)非常關(guān)鍵,需要每天把患者壞死的組織清除掉,然后敷藥、抗感染治療。由于糖尿病足是下肢動脈閉塞或者狹窄,造成血液供應(yīng)不足而引起的并發(fā)癥,所以下肢血運(yùn)不好是一個(gè)很重要的因素。所以現(xiàn)在外科醫(yī)生治療糖尿病足患者時(shí),進(jìn)行血管重建也是很重要的治療手段,包括支架植入、球囊擴(kuò)張,使下肢血液供應(yīng)通暢,才能使糖尿病足恢復(fù)的更好。如果糖尿病患者足部感染始終控制不住,為了保住生命,必要的時(shí)候只能請外科大夫把糖尿病足局部截肢,才能夠保住生命。
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2019-05-30

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