糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、運(yùn)動管理、藥物使用和并發(fā)癥預(yù)防。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血糖升高，可能引發(fā)多種并發(fā)癥，需長期規(guī)范管理。

糖尿病患者飲食需嚴(yán)格控制每日總熱能攝入，根據(jù)體重、活動量及血糖水平個性化調(diào)整。主要原則包括均衡分配碳水化合物、蛋白質(zhì)與脂肪比例，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，限制精制糖與飽和脂肪酸攝入。

2型糖尿病，具有一定的遺傳易感性，是可能會遺傳的。家族中直系親屬有2型糖尿病患者的人，其患病風(fēng)險(xiǎn)相對較高。2型糖尿病還與不良的飲食習(xí)慣、缺乏鍛煉、肥胖等因素有關(guān)，這些因素與遺傳因素共同作用，容易增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。確診后，患者可以通過合理的藥物治療、飲食控制和適量運(yùn)動等措施，有效控制血糖。在藥物治療方面，倍長平考格列汀片作為一種新型的降糖藥物，適用于成人2型糖尿病患者的血糖控制。其獨(dú)特的葡萄糖依賴性降糖機(jī)制，使得在實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)降糖的同時，低血糖風(fēng)險(xiǎn)較小。而且，此藥半衰期比較長，屬于雙周口服制劑，不需要頻繁服藥，提高了用藥的方便性和依從性。若糖化血紅蛋白≤8%，可以單獨(dú)使用此藥，可以有效控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果糖化血紅蛋白＞8%，且服用其他降糖藥血糖控制不佳，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)用此藥。研究證實(shí)，倍長平考格列汀片與鹽酸二甲雙胍片聯(lián)合使用，能增強(qiáng)降糖效果。對于伴有膽固醇增高的患者，還可以遵醫(yī)囑聯(lián)合使用阿托伐他汀鈣片，能夠有效調(diào)節(jié)血脂，對控制血糖達(dá)標(biāo)和病情進(jìn)展有積極作用。在日常生活中，2型糖尿病患者要避免奶茶、炸雞等高糖、高脂肪的食物，定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于控制血糖。此外，可根據(jù)自身情況適當(dāng)運(yùn)動，如散步、快走、慢跑、游泳等，可以消耗體內(nèi)的糖分，提高胰島素的敏感性，有助于控制血糖。

對于糖尿病的控制血糖來說，實(shí)際上目前來說可能是常說的叫做五駕馬車，一定要遵循五個方面：第一，飲食控制。第二，在飲食控制的基礎(chǔ)上，做到運(yùn)動治療，飲食和運(yùn)動是治療基礎(chǔ)。第三，在控制飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物治療，藥物治療包括八大類，不同種類的藥物之間聯(lián)合來控制血糖。第四，糖尿病病人要進(jìn)行自我監(jiān)控，自行監(jiān)測血糖和尿糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物的用量。第五，對于糖尿病知識的患者教育，患者教育是建議患者在正規(guī)的醫(yī)院就診。

糖尿病檢查哪些方式好，糖尿病的出現(xiàn)讓患者的生活受限，糖尿病疾病常使病人休息不好，糖尿病患者生活中會產(chǎn)生極煩悶的感覺，以至于出現(xiàn)很多的不好的現(xiàn)象，但是糖尿病患者要振作起來。那么生活中有效檢查疾病的方法有哪些呢?我們來了解一下。

糖尿病的患者適合吃一些含糖量比較低，升糖指數(shù)比較低的水果，例如柚子，橙子，獼猴桃等。避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圓，石榴，楊梅，荔枝，葡萄，杏，梨。這些水果含糖量都是比較高的。

導(dǎo)致糖尿病的原因有很多。遺傳因素、精神因素、肥胖因素、感染、基因因素等因素可能會引起糖尿病。

血糖高不一定是糖尿病。糖尿病以高血糖作為基本病理的改變，糖尿病的診斷有標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖超過7點(diǎn)1mmol/L，餐后血糖超過11點(diǎn)1mmol/L的時候才能診斷為糖尿病。如果空腹血糖沒有達(dá)到7點(diǎn)1mmol/L，但超過5點(diǎn)6mmol/L、5點(diǎn)9mmol/L、6點(diǎn)1mmol/L叫空腹血糖受損。如果餐后血糖沒達(dá)到11點(diǎn)1mmol/L，但是超過了7點(diǎn)8mmol/L，叫糖耐量受損?？崭寡鞘軗p和糖耐量受損叫糖尿病前期，這部分人被稱為糖尿病的后備軍，進(jìn)一步就可能發(fā)展成糖尿病，危險(xiǎn)也非常大，而且沒達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)一樣可以發(fā)生糖尿病的并發(fā)癥，應(yīng)該給予重視，不能忽視。

對于糖尿病的患者而言，一旦發(fā)現(xiàn)了糖尿病，建議患者一定不要恐慌，按照糖尿病患者的治療方案進(jìn)行治療就可以。對于患者而言，首先要進(jìn)行飲食上的控制。飲食治療是糖尿病患者治療方案中最主要的內(nèi)容之一。患者要注意飲食清淡，避免高糖高脂飲食，均衡營養(yǎng)。另外糖尿病患者一定要注意適量運(yùn)動，在身體允許的情況下要增加一些運(yùn)動量。同時糖尿病的患者還要進(jìn)行血糖的監(jiān)測，只有通過血糖監(jiān)測，才能知道患者的血糖是否達(dá)標(biāo)。才能了解患者目前的治療情況。

糖尿病任何水果都可以吃，理論上說是都可以吃，但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩(wěn)，控制血糖，同時要控制熱量攝入。比如臨床在夏季的時候，有些病人會經(jīng)常問西瓜能不能吃，但是肯定會根據(jù)以下幾個因素考慮：1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平時血糖的曲線一直很平穩(wěn)，夏季實(shí)際上是可以吃一點(diǎn)水果。2、飲食的情況，糖尿病人講究吃并不是說吃哪一種東西，可能是總熱量的控制，比如說在夏季，我們會跟一個老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時候，后面跟著的一句話就是你要把主食減少一些，這樣才能保持總熱量的均衡，所以控制的不是哪一種食物，控制的是熱量。所以考慮到血糖水平，考慮到熱量的控制，包括患者的自覺性，實(shí)際上糖尿病很多水果是可以吃的，只不過是量的問題，要聽大夫的建議。