由于低血糖致病原因不同因此食用食物不同：營(yíng)養(yǎng)不良型低血糖可在頭暈時(shí)立即食用餅干、巧克力等食物；糖尿病患者低血糖引起頭暈需及時(shí)飲用葡萄糖、果汁快速緩解；運(yùn)動(dòng)過量引起的低血糖頭暈可飲用動(dòng)能飲料等快速恢復(fù)。

低血糖是由于多度節(jié)食、飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)過量等原因會(huì)導(dǎo)致血液中的葡萄糖下降甚至低于正常水平，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、心慌等癥狀如持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)甚至?xí)?duì)大腦造成嚴(yán)重?fù)p傷。那么，低血糖頭暈吃什么好的快？
　　由于多種原因都會(huì)造成患者出現(xiàn)低血糖并引發(fā)頭暈的癥狀，因此患者需要先查明致病原因才能夠更為迅速、有效的進(jìn)行治療。
　　1、營(yíng)養(yǎng)不良型低血糖引發(fā)的頭暈
　　如患者是由于日常飲食不規(guī)律或過度節(jié)食而導(dǎo)致的低血糖并引起頭暈，可以立即進(jìn)食一些糖果、巧克力或小面包等含糖成分較高的食物或者飲用糖水，能夠快速緩解頭暈、心慌等癥狀。但是此類患者需調(diào)整日常飲食習(xí)慣、規(guī)律化三餐并隨身攜帶糖果、餅干類小零食避免再次發(fā)病。
　　2、糖尿病低血糖引發(fā)的頭暈
　　糖尿病患者在治療過程中很有可能因胰島素或降糖類藥物使用過量而導(dǎo)致低血糖癥狀出現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)當(dāng)立即口服葡萄糖或果汁等飲品更為快速的恢復(fù)血糖中葡萄糖的濃度。之后患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情減少藥物用量或更換藥物改善癥狀。
　　3、運(yùn)動(dòng)過量低血糖引發(fā)的頭暈
　　運(yùn)動(dòng)量過大或過量也會(huì)導(dǎo)致急性低血糖并引起頭暈癥狀的出現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)當(dāng)立即糖果、動(dòng)能飲料或果汁補(bǔ)充糖分緩解低血糖癥狀，此后經(jīng)短暫休息便可自行恢復(fù)。
　　綜上所述，低血糖癥狀多會(huì)突然發(fā)作。因此建議有低血糖病史的患者身邊常備糖果、餅干、果汁等含糖量較高的食物，以便于病癥發(fā)作時(shí)快速緩解癥狀。此外，患者還應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)以了解自身血糖變化并及時(shí)進(jìn)行治療。
　　以上是關(guān)于低血糖頭暈吃什么能夠跨素緩解病癥的介紹，希望對(duì)低血糖患者有所幫助。