老年人高血壓的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、胸悶、視物模糊等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高、靶器官損害等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部或額部搏動性脹痛，晨起時癥狀明顯。這與血壓升高導(dǎo)致腦血管擴張有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物。日常生活中應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。

2、頭暈

血壓波動時易出現(xiàn)頭暈癥狀，表現(xiàn)為頭重腳輕、站立不穩(wěn)，嚴重時可能伴隨惡心嘔吐。這種情況與腦部供血不足相關(guān)。建議監(jiān)測血壓變化，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，如使用氨氯地平片、厄貝沙坦片等。起床時應(yīng)緩慢改變體位。

3、心悸

高血壓患者常自覺心跳沉重、心前區(qū)不適，這與心臟負荷增加有關(guān)。長期血壓控制不佳可能引發(fā)左心室肥厚?？勺襻t(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、培哚普利片等藥物。日常需限制咖啡因攝入，保持規(guī)律作息。

4、胸悶

血壓升高會增加心臟做功，導(dǎo)致心肌耗氧量增加，出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀。嚴重時可能提示并發(fā)冠心病。治療可選用非洛地平緩釋片、氯沙坦鉀片等藥物，配合低鹽低脂飲食，適度進行有氧運動。

5、視物模糊

長期高血壓可能造成視網(wǎng)膜動脈硬化，出現(xiàn)視物模糊、眼前黑朦等癥狀。這是高血壓性視網(wǎng)膜病變的表現(xiàn)。除規(guī)范使用雷米普利片、吲達帕胺片等降壓藥外，建議定期進行眼底檢查，控制血糖血脂水平。

老年人高血壓患者需每日定時測量血壓，記錄血壓變化情況。飲食上應(yīng)嚴格控制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，多食用新鮮蔬菜水果、全谷物等富含鉀鎂的食物。根據(jù)身體狀況選擇散步、太極拳等溫和運動，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘左右。保持規(guī)律作息，避免情緒激動，冬季注意保暖。定期復(fù)查肝腎功能、心電圖等項目，出現(xiàn)明顯不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。