慢性阻塞性肺疾病可通過氧療護理、呼吸訓(xùn)練、藥物管理、營養(yǎng)支持和心理疏導(dǎo)等措施改善癥狀。慢性阻塞性肺疾病多由長期吸煙、空氣污染等因素引起，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。

1、氧療護理

長期低流量氧療是慢性阻塞性肺疾病的重要護理措施，氧流量控制在1-2升/分鐘，每日吸氧時間建議超過15小時。使用制氧機或氧氣瓶時需保持鼻導(dǎo)管清潔，避免氧中毒?；颊哐躏柡投鹊陀?8%時應(yīng)及時進行氧療，外出活動可攜帶便攜式氧氣設(shè)備。

2、呼吸訓(xùn)練

縮唇呼吸和腹式呼吸能幫助慢性阻塞性肺疾病患者改善通氣功能?？s唇呼吸時用鼻吸氣2秒，縮唇緩慢呼氣4-6秒。腹式呼吸可取仰臥位，一手放腹部感受呼吸起伏。每日訓(xùn)練2-3次，每次10分鐘，可配合呼吸訓(xùn)練器增強效果。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑規(guī)范使用支氣管擴張劑和糖皮質(zhì)激素，如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑。掌握吸入裝置正確使用方法，用藥后漱口預(yù)防口腔真菌感染。記錄藥物使用時間和反應(yīng)，出現(xiàn)心悸、手抖等副作用時及時就醫(yī)調(diào)整方案。

4、營養(yǎng)支持

慢性阻塞性肺疾病患者需保證每日熱量攝入，選擇高蛋白、高維生素食物如魚肉、雞蛋、西藍花。少食多餐避免飽脹影響呼吸，限制鹽分攝入減輕水腫。體重指數(shù)低于18.5需營養(yǎng)干預(yù)，吞咽困難者可選擇營養(yǎng)補充劑。

5、心理疏導(dǎo)

疾病導(dǎo)致的活動受限易引發(fā)焦慮抑郁，可通過呼吸放松訓(xùn)練、正念冥想緩解壓力。參加病友互助小組分享應(yīng)對經(jīng)驗，家屬應(yīng)給予情感支持。嚴重心理問題需尋求專業(yè)心理咨詢，避免負面情緒加重呼吸困難癥狀。

慢性阻塞性肺疾病患者需戒煙并避免二手煙，保持居住環(huán)境通風(fēng)良好。冬季注意保暖預(yù)防呼吸道感染，接種流感疫苗和肺炎疫苗。定期復(fù)查肺功能，記錄每日癥狀變化，出現(xiàn)發(fā)熱、痰量增多等急性加重表現(xiàn)時立即就醫(yī)。保持適度活動如散步、太極拳，避免過度勞累誘發(fā)呼吸困難。