身上有疤痕可通過藥物治療、物理治療、激光治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式改善。疤痕通常由外傷、手術(shù)、燒傷、痤瘡、感染等原因引起。

1、藥物治療

疤痕早期可使用硅酮凝膠或復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠等外用藥物，有助于軟化疤痕組織并抑制增生。對于增生性疤痕或瘢痕疙瘩，醫(yī)生可能建議局部注射曲安奈德注射液或復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素類藥物。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或長期使用。

2、物理治療

壓力療法適用于大面積燒傷后疤痕，通過定制彈力衣持續(xù)加壓6-12個月可抑制疤痕增生。硅膠片貼敷對新生疤痕效果較好，需每天貼敷12小時以上并持續(xù)2-3個月。物理治療需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，治療期間注意觀察皮膚反應(yīng)。

3、激光治療

點陣激光通過刺激膠原重塑改善凹陷性疤痕，通常需要3-5次治療間隔1-2個月。脈沖染料激光可有效淡化紅色疤痕，對術(shù)后或外傷后血管增生型疤痕尤為適用。激光治療后需嚴(yán)格防曬，避免色素沉著。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重影響功能的攣縮性疤痕可采用Z成形術(shù)或皮瓣移植術(shù)松解粘連。較大面積的穩(wěn)定性疤痕可考慮疤痕切除術(shù)配合精細(xì)縫合，術(shù)后配合放療可降低復(fù)發(fā)率。手術(shù)治療需評估疤痕成熟度，通常建議疤痕形成6-12個月后再行手術(shù)。

5、日常護(hù)理

新生疤痕應(yīng)避免抓撓摩擦，拆線后可使用醫(yī)用膠帶減張3-6個月。愈合期保持創(chuàng)面清潔干燥，結(jié)痂自然脫落后及時使用保濕產(chǎn)品。紫外線會加重色素沉著，疤痕部位需全年使用SPF30以上防曬霜。飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免辛辣刺激性食物。

疤痕護(hù)理需根據(jù)類型和時期選擇合適方法。增生期疤痕以抑制過度增生為主，成熟期疤痕側(cè)重外觀改善。日常注意保護(hù)疤痕部位免受二次損傷，避免使用不明成分的祛疤產(chǎn)品。如疤痕出現(xiàn)疼痛瘙癢、持續(xù)增大或影響關(guān)節(jié)活動，應(yīng)及時至皮膚科或整形外科就診。規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于創(chuàng)面修復(fù)，維生素E油按摩僅適用于完全愈合的陳舊性疤痕。