量血壓一般建議在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，但飯后測量也有一定參考價值。血壓測量結(jié)果可能受進(jìn)食、情緒、活動等因素影響，空腹測量能更準(zhǔn)確反映基礎(chǔ)血壓水平。

空腹?fàn)顟B(tài)下測量血壓可避免食物消化對血液循環(huán)的影響。人體進(jìn)食后胃腸需要更多血液參與消化，可能導(dǎo)致心率加快、血管擴(kuò)張，此時測量的血壓值可能比真實(shí)值偏低?？崭箿y量通常選擇晨起后、排尿完畢且未進(jìn)食前的安靜狀態(tài)，此時身體處于基礎(chǔ)代謝水平，測量結(jié)果更能反映血管真實(shí)壓力。若需監(jiān)測全天血壓波動，可遵醫(yī)囑在固定時間點(diǎn)重復(fù)測量。

飯后測量血壓適用于特定情況。部分高血壓患者需觀察餐后低血壓現(xiàn)象，尤其是老年人群或糖尿病患者，進(jìn)食后可能出現(xiàn)血壓驟降。這類人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下記錄餐前餐后血壓差值。測量時應(yīng)保持坐姿休息15分鐘，避免剛進(jìn)食后立即測量。若發(fā)現(xiàn)餐后收縮壓下降超過20毫米汞柱，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

建議定期在相同狀態(tài)下測量血壓，避免單次測量誤差。測量前30分鐘禁止吸煙、飲咖啡或劇烈運(yùn)動，袖帶需與心臟平齊。對于長期血壓監(jiān)測者，可早晚各測一次并記錄數(shù)據(jù)，就診時提供給醫(yī)生參考。若血壓持續(xù)異常或伴隨頭暈、心悸等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)排查繼發(fā)性高血壓。