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發(fā)燒怎么辦有什么好辦法

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孕婦懷孕5個月感冒高燒38.5度可通過物理降溫、補充水分、調整飲食、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。感冒高燒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細菌感染、妊娠期生理變化等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位幫助散熱,避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚。保持室內通風,衣著寬松透氣,室溫維持在24-26攝氏度。若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度,可考慮在醫(yī)生指導下使用退熱貼。

2、補充水分

每小時飲用200-300毫升溫開水或淡鹽水,預防脫水并促進代謝??蛇m量飲用蜂蜜檸檬水、梨湯等緩解咽喉不適,避免含糖飲料。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加飲水量。

3、調整飲食

選擇易消化的粥類、面條、蒸蛋等,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素C。適量食用雞肉、魚肉等優(yōu)質蛋白,避免辛辣油膩食物。少食多餐,每日進食5-6次,每次七分飽為宜。

4、遵醫(yī)囑用藥

在醫(yī)生指導下可使用對乙酰氨基酚片、板藍根顆粒、雙黃連口服液等妊娠期相對安全的藥物。禁止自行服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等可能影響胎兒的藥物。中藥使用需明確標注孕婦禁忌成分。

5、及時就醫(yī)

若高熱持續(xù)24小時未退,出現(xiàn)寒戰(zhàn)、呼吸急促、胎動異常等情況,需立即就診產科或發(fā)熱門診。就醫(yī)時攜帶孕期檢查記錄,主動告知孕周及藥物過敏史,配合血常規(guī)、C反應蛋白等檢查。

妊娠期感冒期間應保證每日8-10小時睡眠,采取左側臥位改善胎盤供血。每日監(jiān)測體溫4-6次,記錄癥狀變化。保持鼻腔清潔,可用生理鹽水噴霧濕潤氣道?;謴推诒苊鈩×疫\動,兩周內禁止盆浴或游泳。若出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流血等先兆流產癥狀,需急診處理。定期產檢時向醫(yī)生反饋感冒恢復情況,評估胎兒發(fā)育狀態(tài)。

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