大臭草一般是指藿香，常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、外用熏洗、制成中成藥、配伍入膳、提取精油等。

1、煎湯內(nèi)服

藿香全草可曬干后切段煎煮，傳統(tǒng)用于緩解暑濕感冒引起的惡心嘔吐、脘腹脹滿。鮮品搗汁兌溫水服用可解暑熱頭暈，常與佩蘭、紫蘇葉等配伍增強(qiáng)化濕功效。脾胃虛寒者需配伍生姜或大棗調(diào)和藥性。

2、外用熏洗

新鮮藿香葉煮沸后熏蒸可改善鼻塞頭痛，藥液放溫后擦洗皮膚有助于緩解痱子瘙癢。其揮發(fā)油成分對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用，民間常用藿香艾葉煎湯熏洗預(yù)防夏季皮炎。

3、制成中成藥

藿香正氣制劑如藿香正氣水、藿香正氣膠囊等含藿香揮發(fā)油，適用于外感風(fēng)寒內(nèi)傷濕滯。復(fù)方制劑藿香清胃膠囊可改善濕熱型胃炎，需注意服藥期間忌食生冷油膩。

4、配伍入膳

嫩藿香葉可涼拌或作湯羹配料，與鯽魚(yú)同燉能健脾開(kāi)胃。夏季用藿香薄荷粥可預(yù)防暑濕傷脾，但陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期食用。干燥藿香莖葉還可作為鹵味調(diào)料去腥增香。

5、提取精油

藿香精油主要含甲基胡椒酚等成分，稀釋后按摩腹部可緩解胃腸痙攣。需注意孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用，精油不可直接口服，需專業(yè)芳療師指導(dǎo)使用。

使用藿香時(shí)需辨證選用合適方法，內(nèi)服制劑應(yīng)遵醫(yī)囑。鮮品采摘后需充分清洗，避免農(nóng)藥殘留。保存干品需密封防潮，出現(xiàn)霉變應(yīng)丟棄。外用出現(xiàn)皮膚刺痛需立即停用，中成藥服用3天癥狀未緩解應(yīng)就醫(yī)。日?？煞N植盆栽藿香，既凈化空氣又便于取用新鮮葉片。