牙齒出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、外傷或血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補充等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齒出血最常見的原因，通常與牙菌斑堆積有關(guān)。牙菌斑中的細菌會刺激牙齦組織，導(dǎo)致牙齦紅腫、觸碰易出血?；颊呖赡馨橛?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/tfbe84kmtoc48q2.html" target="_blank">口臭或牙齦輕微疼痛。日常需使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒，遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或人工牛黃甲硝唑膠囊控制炎癥。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進展階段，此時牙齦與牙齒分離形成牙周袋，可能出現(xiàn)牙齒松動和持續(xù)性出血。牙周炎可能與糖尿病等系統(tǒng)性疾病相關(guān)。治療需通過齦下刮治清除牙結(jié)石，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑芬布芬膠囊或奧硝唑分散片。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C或維生素K會影響毛細血管脆性和凝血功能，表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性出血?；颊呖赡芡瑫r存在皮膚瘀斑或傷口愈合緩慢。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素C片或維生素K1注射液。

4、刷牙方式不當

使用硬毛牙刷橫向用力刷牙可能損傷牙齦，造成機械性出血。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷并控制力度。若已形成牙齦缺損，可使用康復(fù)新液含漱促進黏膜修復(fù)。

5、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為多部位出血且難以止血?；颊呖赡馨殡S發(fā)熱、乏力等全身癥狀。需通過血常規(guī)和骨髓穿刺確診，治療需針對原發(fā)病使用環(huán)孢素軟膠囊、重組人血小板生成素注射液等藥物。

日常應(yīng)注意早晚刷牙、飯后漱口，每半年進行一次潔牙。飲食上避免過硬過燙食物，增加獼猴桃、菠菜等富含維生素的食物攝入。若出血持續(xù)超過一周或伴隨其他異常癥狀，建議及時到口腔科或血液科就診。孕婦、青少年等特殊人群出現(xiàn)牙齒出血時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整口腔護理方案。