嬰兒奶粉沖泡需嚴格按照比例調配，主要步驟包括清潔消毒、水溫控制、比例添加、搖晃溶解、溫度測試等。

1、清潔消毒

沖泡前需徹底清潔雙手，并用沸水煮沸奶瓶、奶嘴等器具5分鐘以上，或使用專用消毒器消毒。避免細菌污染導致嬰兒胃腸不適。

2、水溫控制

將水煮沸后冷卻至40-50攝氏度，過高水溫會破壞奶粉中維生素等營養(yǎng)成分，過低則可能導致溶解不充分。建議使用恒溫水壺精準控溫。

3、比例添加

先按奶粉罐標注比例倒入溫水，再使用專用量勺取平勺奶粉，每30毫升水對應1平勺奶粉為常見比例。禁止隨意增減奶粉量，避免濃度異常引發(fā)便秘或營養(yǎng)不良。

4、搖晃溶解

蓋緊奶瓶后水平旋轉搖晃至完全溶解，避免上下劇烈搖晃產生氣泡。若有結塊可靜置1分鐘后輕搖，切勿用工具攪拌。

5、溫度測試

滴少量奶液于手腕內側測試溫度，以接近體溫為宜。剩余奶液若超過2小時未飲用需丟棄，不可重復加熱。

沖泡后需立即喂養(yǎng)，存放時間不宜超過1小時。每次喂養(yǎng)前檢查奶嘴孔大小是否合適，避免流速過快導致嗆奶。定期更換奶瓶奶嘴，一般每3個月更換一次。若嬰兒出現(xiàn)拒奶、腹瀉等異常情況，應及時咨詢醫(yī)生調整喂養(yǎng)方案。注意觀察嬰兒體重增長曲線，確保營養(yǎng)攝入充足。