乳腺BI-RADS 3類通常不能自愈，屬于可能良性病變，需定期隨訪觀察。BI-RADS 3類病變惡性概率較低，但仍存在一定風(fēng)險(xiǎn)，建議每6-12個(gè)月復(fù)查乳腺超聲或鉬靶檢查。

乳腺BI-RADS 3類病變?cè)谟跋駥W(xué)上表現(xiàn)為邊界清晰、形態(tài)規(guī)則的腫塊，常見于乳腺纖維腺瘤、囊腫等良性病變。這類病變生長(zhǎng)緩慢，短期內(nèi)惡變概率較低，但仍有極少數(shù)可能發(fā)展為惡性。隨訪期間若發(fā)現(xiàn)腫塊增大、形態(tài)改變或出現(xiàn)鈣化等可疑特征，需及時(shí)升級(jí)為BI-RADS 4類并進(jìn)一步活檢。日常應(yīng)注意避免乳房外傷，減少高雌激素食物攝入，如蜂王漿、動(dòng)物胎盤等。

極少數(shù)情況下，部分小型囊腫或炎癥性結(jié)節(jié)可能隨月經(jīng)周期變化而縮小，但這不屬于真正意義上的自愈。若伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)，或患者存在乳腺癌家族史等高危因素，即使分類為BI-RADS 3類也應(yīng)考慮提前干預(yù)。哺乳期女性出現(xiàn)的暫時(shí)性乳腺改變不屬于BI-RADS分類范疇。

建議保持規(guī)律作息，穿戴合身內(nèi)衣避免壓迫，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢。發(fā)現(xiàn)腫塊質(zhì)地變硬、活動(dòng)度降低或腋下淋巴結(jié)腫大時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。40歲以上女性即使BI-RADS 3類穩(wěn)定，也建議每年結(jié)合乳腺鉬靶檢查，必要時(shí)可補(bǔ)充乳腺核磁共振檢查。