耳朵響的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。耳朵響可能與耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤、噪聲性耳聾等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、生活干預(yù)

避免接觸噪聲環(huán)境，減少耳機(jī)使用時間，保持規(guī)律作息有助于緩解功能性耳鳴。日?？蛇m當(dāng)按摩耳周穴位如聽宮、翳風(fēng)，或用溫?zé)崦矸蠖龠M(jìn)血液循環(huán)。飲食上限制咖啡因、酒精攝入，補(bǔ)充富含鋅、鎂的食物如牡蠣、堅果等。

2、物理治療

對于耵聹栓塞導(dǎo)致的耳鳴，可由醫(yī)生使用專業(yè)器械取出耳垢。聲治療通過白噪音掩蔽耳鳴聲，需在聽力師指導(dǎo)下使用特定頻率的聲音刺激。部分患者可采用經(jīng)顱磁刺激或電刺激調(diào)節(jié)聽覺中樞異常放電。

3、藥物治療

突發(fā)性耳聾可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善內(nèi)耳微循環(huán)，配合銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)。梅尼埃病發(fā)作期可用鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)淋巴液平衡，嚴(yán)重者可短期服用地塞米松片控制炎癥。細(xì)菌性中耳炎需用頭孢克洛干混懸劑抗感染。

4、手術(shù)治療

聽神經(jīng)瘤引起的持續(xù)性耳鳴，若腫瘤直徑超過3厘米需行伽瑪?shù)斗派渫饪浦委煛９氖矣不Y患者可考慮鼓室成形術(shù)修復(fù)聽骨鏈，耳硬化癥晚期適合采用鐙骨撼動術(shù)改善傳導(dǎo)功能。血管畸形壓迫聽神經(jīng)時需血管減壓術(shù)干預(yù)。

5、中醫(yī)調(diào)理

肝腎陰虛型耳鳴可用耳聾左慈丸滋腎平肝，氣血不足者適合服用益氣聰明丸。針灸選取聽會、中渚等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，耳穴貼壓取內(nèi)耳、神門等反射區(qū)。中藥熏蒸可用石菖蒲、川芎等藥材煮沸后蒸汽熏耳。

日常應(yīng)避免用力擤鼻、潛水等可能損傷咽鼓管的行為，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。若耳鳴伴隨聽力下降、眩暈或頭痛需立即就診。長期耳鳴患者可通過正念訓(xùn)練減輕焦慮，建議每半年復(fù)查一次純音測聽和聲導(dǎo)抗檢查。