手掌長(zhǎng)濕疹很癢可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、避免刺激等方式緩解。手掌濕疹可能與過敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、遺傳因素、精神壓力、接觸刺激性物質(zhì)等原因有關(guān)。

一、保濕護(hù)理

濕疹患者需注重皮膚保濕，選擇不含香精的保濕霜或醫(yī)用修復(fù)霜，每日多次涂抹以修復(fù)皮膚屏障。洗手后立即補(bǔ)涂保濕產(chǎn)品，避免使用堿性過強(qiáng)的清潔劑。保持手部濕潤(rùn)有助于減輕瘙癢和脫屑癥狀，防止病情反復(fù)發(fā)作。

二、外用藥物

急性期可使用爐甘石洗劑收斂止癢，滲出明顯時(shí)用硼酸溶液冷濕敷。慢性肥厚性皮損可選用糠酸莫米松乳膏、氫化可的松乳膏等中弱效糖皮質(zhì)激素，合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用，避免長(zhǎng)期連續(xù)應(yīng)用。

三、口服藥物

嚴(yán)重瘙癢影響睡眠時(shí)可口服氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。嚴(yán)重急性發(fā)作需短期服用潑尼松片，免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司膠囊適用于頑固病例。所有口服藥物均須經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后使用，不可自行調(diào)整劑量。

四、物理治療

紫外線光療對(duì)慢性手掌濕疹有較好療效，窄譜中波紫外線可調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng)。每周治療2-3次，一般需連續(xù)治療數(shù)周。治療期間需注意眼部防護(hù)，治療后加強(qiáng)保濕避免皮膚干燥。

五、避免刺激

避免直接接觸洗滌劑、溶劑等化學(xué)物質(zhì)，做家務(wù)時(shí)佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的防水手套。減少頻繁洗手習(xí)慣，水溫不宜過高。穿著透氣棉質(zhì)手套睡眠可避免夜間搔抓，及時(shí)修剪指甲減少皮膚損傷。

日常需穿著吸濕透氣的棉質(zhì)手套，避免搔抓和熱水燙洗等刺激行為。注意觀察可疑過敏原如金屬飾品、職業(yè)接觸物等，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素B族。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)糜爛滲液，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診調(diào)整治療方案。