身上出現(xiàn)較多白斑可通過避免暴曬、外用藥物、光療、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。白斑可能與遺傳、自身免疫、黑色素細胞損傷、微量元素缺乏、精神因素等有關(guān)。

1、避免暴曬

紫外線過度照射可能加重白斑擴散，日常需做好物理防曬。選擇UPF50+防曬衣或?qū)掗苊闭趽酰苊庠?0點至16點紫外線強烈時段外出。外出前20分鐘涂抹SPF30以上防曬霜，每2小時補涂一次。游泳或出汗后需立即重新涂抹。

2、外用藥物

他克莫司軟膏適用于面部等敏感部位白斑，可調(diào)節(jié)局部免疫反應(yīng)。丙酸氟替卡松乳膏用于非面部區(qū)域，需連續(xù)使用不超過4周?？ú慈架浉嗄艽龠M黑色素細胞分化，但可能引起皮膚刺激。使用前需清潔患處，薄涂后輕揉至吸收。出現(xiàn)紅腫脫皮應(yīng)暫停用藥。

3、光療

窄譜UVB光療適用于泛發(fā)性白斑，每周2-3次照射。308nm準(zhǔn)分子激光針對局限性皮損，需治療15-30次。光療后需涂抹保濕霜，24小時內(nèi)避免接觸水。治療期間可能出現(xiàn)輕微灼熱感，持續(xù)紅腫需調(diào)整劑量。光敏性疾病患者禁用。

4、口服藥物

白癜風(fēng)膠囊含補骨脂等成分，需連續(xù)服用3個月。轉(zhuǎn)移因子口服溶液調(diào)節(jié)免疫功能，兒童需減量使用。復(fù)合維生素B片輔助改善代謝，需餐后服用。藥物可能引起胃腸道反應(yīng)，肝功能異常者慎用。用藥期間需定期監(jiān)測血常規(guī)。

5、手術(shù)治療

自體表皮移植適用于穩(wěn)定期小面積白斑，術(shù)后需加壓包扎7天。黑素細胞移植用于常規(guī)治療無效病例，需多次手術(shù)。術(shù)后避免劇烈運動，防止移植區(qū)移位。瘢痕體質(zhì)者手術(shù)需謹(jǐn)慎評估。術(shù)后需聯(lián)合光療促進色素再生。

日常需保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時睡眠。飲食注意均衡營養(yǎng)，適量增加黑芝麻、核桃等含銅食物。避免熬夜及精神緊張，可通過冥想緩解壓力。衣物選擇純棉材質(zhì)減少摩擦。治療期間每月拍照記錄皮損變化，3個月未改善需調(diào)整方案。突然出現(xiàn)白斑增大或新發(fā)皮損應(yīng)及時復(fù)診。