腳趾甲變白可能由真菌感染、外傷、貧血、銀屑病或甲營養(yǎng)不良等原因引起。腳趾甲變白通常表現(xiàn)為局部或全部顏色改變，可能伴隨甲板增厚、分層或脫落等癥狀。

1、真菌感染

白色淺表型甲真菌病是常見病因，由皮膚癬菌侵犯甲板表層導(dǎo)致。初期表現(xiàn)為甲面白點或白斑，逐漸擴散至整個甲板，可能伴隨甲板脆裂、粗糙。需通過真菌鏡檢確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，避免與他人共用鞋襪。

2、外傷

趾甲受到擠壓或碰撞后，甲下出血吸收過程中可能出現(xiàn)暫時性白斑。輕微外傷通常無須處理，若伴隨劇烈疼痛或甲床分離，需就醫(yī)排除骨折。日常應(yīng)穿著合腳鞋子，運動時做好足部防護。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致匙狀甲伴甲板蒼白，因血紅蛋白減少影響甲床供氧。患者多伴有乏力、頭暈等癥狀，可通過血常規(guī)確診。需補充富鐵食物如動物肝臟、紅肉，遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑。

4、銀屑病

甲銀屑病可引起甲板點狀凹陷或油滴樣黃白色改變，常伴隨皮膚紅斑鱗屑。需皮膚科活檢鑒別，治療可選用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等外用藥物，嚴(yán)重時需配合阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。

5、甲營養(yǎng)不良

長期偏食或胃腸吸收障礙可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素缺乏，引發(fā)甲板渾濁發(fā)白。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蛋類、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時補充復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊等營養(yǎng)素。

建議保持足部清潔干燥，避免長時間浸泡熱水。選擇透氣性好的棉襪及寬松鞋子，修剪趾甲時保留1-2毫米白邊。若白甲持續(xù)加重、擴散或伴隨紅腫疼痛，應(yīng)及時就診皮膚科或內(nèi)分泌科。糖尿病患者出現(xiàn)甲變色需優(yōu)先排查感染，妊娠期女性應(yīng)排除貧血可能。日?？蛇m度補充富含鋅、硒的海產(chǎn)品，有助于維持甲板健康。