手發(fā)黃可能由胡蘿卜素血癥、肝膽疾病、貧血、藥物影響、長期接觸染色物質(zhì)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、治療原發(fā)病、停用相關(guān)藥物、避免接觸染色物等方式改善。

1、胡蘿卜素血癥

過量攝入富含胡蘿卜素的食物如胡蘿卜、南瓜、柑橘等可能導(dǎo)致皮膚黃染，以手掌、足底明顯。通常無須特殊治療，減少相關(guān)食物攝入后2-6周可逐漸消退。需注意與黃疸鑒別，胡蘿卜素血癥不會引起鞏膜黃染。

2、肝膽疾病

膽紅素代謝異常時可能出現(xiàn)皮膚黏膜黃染，常見于病毒性肝炎、膽管結(jié)石、肝硬化等疾病?？赡馨殡S尿色加深、腹痛、乏力等癥狀。需通過肝功能檢查、腹部超聲等明確診斷，治療包括護(hù)肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、熊去氧膽酸膠囊等。

3、溶血性貧血

紅細(xì)胞破壞過多導(dǎo)致膽紅素升高可引起黃疸，可能伴有面色蒼白、頭暈等癥狀。遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥、地中海貧血等疾病需通過血常規(guī)、血紅蛋白電泳確診。治療包括補(bǔ)充葉酸片、輸血或脾切除術(shù)等。

4、藥物影響

長期服用呋喃妥因腸溶片、阿的平等藥物可能導(dǎo)致皮膚黃染，停藥后多可恢復(fù)。部分中藥如梔子、黃柏也可能導(dǎo)致類似情況，用藥期間需觀察皮膚變化。

5、外部染色

接觸染料、尼古丁或長期使用含色素護(hù)膚品可能導(dǎo)致局部皮膚著色。通常清潔后顏色變淡，反復(fù)接觸需更換工作防護(hù)措施，必要時使用維生素E乳幫助淡化色素。

日常需觀察是否伴隨其他癥狀，如鞏膜黃染、尿液變色應(yīng)及時就醫(yī)。避免過量食用黃色蔬果，接觸化學(xué)品時做好防護(hù)。慢性肝病患者應(yīng)戒酒，定期監(jiān)測肝功能。貧血患者可適當(dāng)增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療原發(fā)病。