佛手香櫞的好處與功效
佛手香櫞具有疏肝理氣、和胃止痛、化痰止咳等功效,常用于改善肝胃氣滯、胸脅脹痛、咳嗽痰多等癥狀。佛手香櫞的好處主要有緩解胃腸不適、調(diào)節(jié)情緒、輔助呼吸道健康、促進消化、抗氧化等。
1、緩解胃腸不適
佛手香櫞中的揮發(fā)油成分能抑制胃腸平滑肌痙攣,減輕胃脘脹滿、噯氣等癥狀。其提取物可降低胃酸分泌,對功能性消化不良有一定改善作用。胃腸功能紊亂者可遵醫(yī)囑配伍陳皮、木香等藥材使用。
2、調(diào)節(jié)情緒
佛手香櫞的芳香氣味通過嗅覺刺激影響邊緣系統(tǒng),幫助舒緩焦慮情緒。其活性成分橙皮苷具有輕度鎮(zhèn)靜作用,肝郁氣滯導(dǎo)致的胸悶、煩躁時,可配合玫瑰花代茶飲。
3、輔助呼吸道健康
佛手香櫞煎劑能稀釋呼吸道黏液,促進痰液排出。對于慢性支氣管炎出現(xiàn)的咳嗽白痰,常與半夏、茯苓配伍。所含檸檬烯成分還具有抗菌作用,可減少呼吸道感染概率。
4、促進消化
佛手香櫞所含的柚皮苷等黃酮類物質(zhì)能刺激消化液分泌,增強脂肪酶活性。餐后適量飲用佛手香櫞茶有助于改善食欲不振、食積腹脹,適合與山楂、麥芽同用。
5、抗氧化
佛手香櫞中維生素C和多酚類物質(zhì)可清除自由基,其抗氧化能力是普通柑橘類水果的3倍以上。長期適量食用有助于延緩細胞氧化損傷,建議新鮮切片曬干后泡水飲用。
使用佛手香櫞時需注意,陰虛火旺者慎用,避免與抗凝藥物同服。新鮮果實可制作蜜餞或泡酒,干品每日用量建議控制在5-10克。出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢應(yīng)立即停用,孕婦及胃潰瘍急性期患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處,防止霉變。




