老年斑可通過激光治療、冷凍治療、藥物涂抹、化學(xué)剝脫、微針治療等方式改善。老年斑是皮膚老化的常見表現(xiàn)，與紫外線暴露、遺傳因素、代謝減慢等有關(guān)。

1、激光治療

調(diào)Q激光或皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，適合顏色較深的老年斑。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需避免日曬。需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作，通常需要1-3次治療。

2、冷凍治療

液氮冷凍通過低溫使色素細胞壞死脫落，適用于平坦型老年斑。治療后可能形成水皰，需保持創(chuàng)面干燥。皮膚敏感者慎用，可能遺留暫時性色素沉著。

3、藥物涂抹

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少色素合成，維A酸乳膏促進角質(zhì)剝脫。需連續(xù)使用2-3個月，可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。避免與眼周黏膜接觸，夜間使用需配合防曬。

4、化學(xué)剝脫

果酸或三氯醋酸溶液可控損傷表皮促進新生，對淺表斑有效。治療后會出現(xiàn)結(jié)痂脫屑，需加強保濕修復(fù)。敏感肌可能引發(fā)持續(xù)性紅斑，需提前做皮膚測試。

5、微針治療

通過機械刺激激活皮膚修復(fù)機制，配合傳明酸等美白成分導(dǎo)入。需每月進行1次，3-5次見效。術(shù)后24小時避免沾水，有活動性痤瘡或皮炎者禁用。

日常需做好防曬措施，使用SPF30以上廣譜防曬霜，避免上午10點至下午4點紫外線強烈時段外出。多攝入富含維生素C的柑橘類水果、西藍花等抗氧化食物，適量補充維生素E。保持規(guī)律作息，避免熬夜加速皮膚老化，溫和清潔后使用含煙酰胺的保濕產(chǎn)品。若老年斑短期內(nèi)突然增大、顏色不均或伴有出血，應(yīng)及時就診排除惡性病變可能。