小孩子貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血支持、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。貧血通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物如豬肝、瘦肉、蛋黃，搭配維生素C豐富的西藍(lán)花、橙子促進(jìn)鐵吸收。避免與牛奶、濃茶同食影響鐵吸收。每日保證紅肉攝入，每周添加動(dòng)物肝臟。

2、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血需遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。治療期間定期復(fù)查血紅蛋白，避免過(guò)量補(bǔ)鐵導(dǎo)致中毒。

3、治療原發(fā)病

慢性腹瀉或腸道寄生蟲(chóng)感染可能導(dǎo)致鐵吸收障礙，需對(duì)應(yīng)使用蒙脫石散、阿苯達(dá)唑片等藥物。地中海貧血等遺傳性疾病需進(jìn)行基因檢測(cè)和?？浦委?。

4、輸血支持

重度貧血血紅蛋白低于60g/L時(shí)，可能需輸注濃縮紅細(xì)胞改善缺氧癥狀。輸血后需監(jiān)測(cè)有無(wú)發(fā)熱、過(guò)敏等輸血反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛證可用復(fù)方阿膠漿、健脾生血顆粒等中成藥。配合艾灸足三里、捏脊等療法改善脾胃功能，促進(jìn)造血物質(zhì)吸收。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子面色、指甲顏色及活動(dòng)耐力，建立均衡膳食結(jié)構(gòu)，保證每日攝入瘦肉、深色蔬菜等富鐵食物。烹飪使用鐵鍋，避免長(zhǎng)期飲用咖啡因飲料。貧血癥狀持續(xù)或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善血常規(guī)、鐵代謝等檢查，明確病因后規(guī)范治療。學(xué)齡期兒童應(yīng)控制零食攝入，保證三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。