孕晚期寶寶在肚子里打嗝是正常現(xiàn)象，通常由胎兒膈肌發(fā)育過程中的規(guī)律性收縮引起。胎兒打嗝主要表現(xiàn)為孕婦感受到腹部規(guī)律性、輕微彈跳樣震動(dòng)，每次持續(xù)數(shù)分鐘，每日可能出現(xiàn)多次。

胎兒打嗝是呼吸系統(tǒng)發(fā)育的重要標(biāo)志。孕晚期胎兒通過吞咽羊水鍛煉肺部功能，過程中可能刺激膈神經(jīng)，引發(fā)類似成人打嗝的肌肉收縮。這種活動(dòng)有助于增強(qiáng)膈肌力量，為出生后自主呼吸做準(zhǔn)備。打嗝頻率通常每日1-4次，每次持續(xù)2-10分鐘，多發(fā)生在孕婦安靜狀態(tài)時(shí)。胎動(dòng)記錄顯示打嗝節(jié)律規(guī)整，每分鐘約30-60次，與普通胎動(dòng)的無規(guī)律性有明顯區(qū)別。

極少數(shù)情況下需關(guān)注異常表現(xiàn)。若打嗝伴隨胎動(dòng)明顯減少、孕婦發(fā)熱或腹痛，可能與宮內(nèi)窘迫、羊水異常等病理情況相關(guān)。持續(xù)超過20分鐘的高頻打嗝或突然停止原有打嗝模式，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。妊娠期糖尿病、胎盤功能不全等并發(fā)癥可能改變胎兒正?；顒?dòng)模式，需通過胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查排除風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦可通過左側(cè)臥位、適量飲水緩解不適感。建議每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)和打嗝情況，避免空腹或過度飽食。產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋打嗝頻率變化，配合胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免焦慮情緒影響胎兒活動(dòng)節(jié)律。如發(fā)現(xiàn)打嗝模式突變或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院產(chǎn)科就診。