骨節(jié)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨節(jié)增生通常由關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、代謝異常、外傷、遺傳等因素引起。

1、生活干預(yù)

減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或下蹲。體重超標(biāo)者需控制體重，減輕關(guān)節(jié)壓力。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。飲食中增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及富含維生素D的深海魚類。

2、物理治療

采用熱敷緩解關(guān)節(jié)僵硬，每次15-20分鐘，溫度不超過50℃。超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，通過松解粘連改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。脈沖電磁場(chǎng)治療對(duì)早期骨增生有一定抑制作用。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，胃腸不適者慎用。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進(jìn)軟骨修復(fù)，需連續(xù)服用3個(gè)月以上。玻璃酸鈉注射液通過關(guān)節(jié)腔注射潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，每周1次，5次為1療程。雙醋瑞因膠囊可抑制軟骨降解，服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

4、微創(chuàng)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于伴有游離體的患者，通過小切口清除增生骨贅。射頻消融術(shù)可精確處理神經(jīng)壓迫癥狀，術(shù)后恢復(fù)較快。PRP注射治療利用自身血小板促進(jìn)組織修復(fù)，需多次注射見效。臭氧注射能減輕關(guān)節(jié)腔炎癥，但可能引起短暫疼痛加重。

5、手術(shù)治療

人工關(guān)節(jié)置換適用于終末期病變，髖膝關(guān)節(jié)置換技術(shù)較成熟。截骨矯形術(shù)用于力線異常的年輕患者，可延緩關(guān)節(jié)置換時(shí)間。神經(jīng)減壓術(shù)處理椎間孔狹窄導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫癥狀。術(shù)后需進(jìn)行3-6個(gè)月系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

骨節(jié)增生患者應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼，冬季可佩戴護(hù)膝保暖。選擇軟底緩沖性好的鞋子，減少行走時(shí)關(guān)節(jié)沖擊。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，防止粘連僵硬。補(bǔ)鈣同時(shí)需配合適度日照促進(jìn)維生素D合成。疼痛急性期可使用拐杖輔助行走，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動(dòng)受限加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。