刨腹產(chǎn)能吃水果嗎

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剖腹產(chǎn)后一般可以吃水果，有助于補充維生素和膳食纖維，促進身體恢復。

剖腹產(chǎn)后吃水果需選擇常溫或溫熱的種類，避免寒涼刺激胃腸。蘋果、香蕉等軟質(zhì)水果可去皮切塊后食用，獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果可少量進食。術后初期建議將水果蒸煮或榨汁，減少消化負擔。若出現(xiàn)腹脹或腹瀉應暫停食用，待胃腸功能恢復后再嘗試。水果攝入量每日控制在200-300克為宜，需與主食、蛋白質(zhì)等搭配均衡。

剖腹產(chǎn)術后飲食需循序漸進，水果應選擇新鮮、易消化的品種，避免過量或冰鎮(zhèn)食用?？蓛?yōu)先補充含鐵豐富的櫻桃、紅棗等，配合瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白促進傷口愈合。注意觀察排便情況，若出現(xiàn)胃腸不適需及時調(diào)整飲食。保持飲食清淡多樣，避免辛辣刺激，有助于術后恢復和哺乳需求。

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