皮膚過(guò)敏是一種頑固性疾病，可以導(dǎo)致皮膚發(fā)紅瘙癢，出現(xiàn)紅斑、丘疹甚至水泡。當(dāng)皮膚發(fā)生過(guò)敏時(shí)，首先要明確過(guò)敏原，避免與其接觸；然后清潔皮膚，用涼毛巾冷敷皮膚表面，控制炎癥發(fā)展；其次是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗過(guò)敏藥物；最后是要注意飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免食用辛辣刺激類(lèi)的食物。

皮膚過(guò)敏是由于飲食不當(dāng)、空氣污染，或者是使用了不適當(dāng)?shù)幕瘖y品導(dǎo)致的，大部分患者皮膚過(guò)敏后會(huì)出現(xiàn)明顯的皮膚癥狀，比如紅疹、紅點(diǎn)以及紅斑癥狀，當(dāng)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象時(shí)，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，避免發(fā)生不必要的危險(xiǎn)，那皮膚過(guò)敏了該怎么辦呢？
　　一、明確過(guò)敏原
　　當(dāng)過(guò)敏原不明確時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診，篩查導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的過(guò)敏原，并且要盡量遠(yuǎn)離，避免與其接觸，從而能有效地避免過(guò)敏的發(fā)生。
　　二、涼毛巾冷敷
　　一旦發(fā)生皮膚過(guò)敏，要用清水洗去清除可能粘在皮膚表面的過(guò)敏物質(zhì)，保持表面清潔。由于皮膚過(guò)敏，大部分患者都會(huì)出現(xiàn)皮膚紅斑甚至腫脹的情況，因此會(huì)感到皮膚燒灼感嚴(yán)重，所以為了緩解這種不適感，我們可對(duì)皮膚進(jìn)行冷敷處理，冷敷可以幫助收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，鎮(zhèn)定皮膚，從而減輕炎癥的反應(yīng)，為后期的治療達(dá)到更好的效果。
　　三、使用抗過(guò)敏藥物
　　出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的癥狀時(shí)，首先切勿盲目地使用藥物，避免因用藥不當(dāng)而導(dǎo)致病情加重。雖然目前市場(chǎng)上有很多藥物可以治療皮膚過(guò)敏等皮膚疾病，但不是所有的治療藥物都適合患者使用的。由于患者體質(zhì)不同，病癥程度和治療方法也會(huì)有所不同，患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用抗過(guò)敏藥物。
　　四、注意飲食
　　皮膚過(guò)敏者應(yīng)加強(qiáng)飲食方面的調(diào)節(jié)，要多喝水，保持飲食清淡，不要吃辛辣刺激類(lèi)的食物，比如辣椒、酒、咖啡等；同時(shí)避免高蛋白類(lèi)比如雞蛋、牛奶等易引起皮膚過(guò)敏的食物，多食用易消化的食物，吃一些新鮮的水果蔬菜，尤其是富含維生素的比如胡蘿卜、西紅柿等。