跑完步肚子痛像痛經(jīng)可能是因為很多的原因?qū)е?，比如岔氣?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/ybia93k7f41w809.html" target="_blank">腸痙攣，又或者是出現(xiàn)了運(yùn)動性腹痛等的情況所導(dǎo)致。另外如果患有原發(fā)病，比如盆腔炎癥、闌尾炎等等。在經(jīng)過劇烈運(yùn)動時，也會出現(xiàn)跑完步肚子痛像痛經(jīng)的情況。

跑步對于大家來說，都不陌生，是生活中很多人都選擇的鍛煉身體的方法之一。但有些朋友在跑完步后出現(xiàn)了異常，比如肚子痛像痛經(jīng)的情況，對于這種情況也是異常的擔(dān)心，想要進(jìn)行調(diào)理。那么，跑完步肚子痛像痛經(jīng)怎么回事？
　　1.岔氣
　　跑完步肚子痛像痛經(jīng)的癥狀多由生理原因引起，與跑步時患者的呼吸方式不當(dāng)有很大關(guān)系。例如，比如跑步的過程中如果出現(xiàn)了岔氣，那么就會導(dǎo)致肚子痛像痛經(jīng)的情況發(fā)生。這種情況下不要太擔(dān)心。只要改進(jìn)呼吸方法，注意休息，疼痛就會自行消失。另外還要注意在以后跑步時，要改善方法，調(diào)理呼吸，避免這種情況發(fā)生。
　　2.腸痙攣
　　跑步之后肚子痛像痛經(jīng)一樣，這種情況，也可能是因為腸痙攣所引起。腸痙攣?zhàn)鳛橐环N嚴(yán)重的腸道疾病，會給人們的健康帶來很大的影響。如果不及時治療，病情惡化后，治療難度將進(jìn)一步加大。所以要進(jìn)行全面的查看與治療，促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)。
　　3.運(yùn)動性腹痛
　　此外還有一種情況也會導(dǎo)致跑完步肚子痛像痛經(jīng)，就是運(yùn)動性腹痛。一般在做劇烈活動前的預(yù)處理工作。同時，跑步前不要進(jìn)食，否則容易引起腸胃系統(tǒng)不適癥狀，另外跑步時應(yīng)該注意用鼻子呼氣，不要用嘴呼氣、吸氣，均會導(dǎo)致跑完步之后肚子疼的情況發(fā)生。
　　4.其他疾病
　　如果身體患有一些疾病，比如盆腔炎癥、闌尾炎等等，患者自己不知道，那么在跑步后經(jīng)過了劇烈活動，這些疾病可能會發(fā)生，就會引起跑完步肚子疼發(fā)生的情況。所以患者要注意到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的查看，可以進(jìn)行彩超檢查，明確病因后可以更好的治療。