前列腺增生患者可以吃的食物，首先是能夠化解尿頻、尿痛以及尿急的前列腺增生；其次，可以吃一些消暑利尿以及清熱解毒的綠豆；再者，可以吃一些活血化瘀的黑木耳；還有，可以吃一些豆瓣醬以及番茄；最后，多一些喝水。

現(xiàn)實(shí)生活之中，有很多因素都有可能會(huì)誘發(fā)前列腺增生這種不良癥狀的發(fā)生，比如長(zhǎng)期喝酒，比如長(zhǎng)期手淫，比如房事過(guò)頻等等，給患者的身體健康帶來(lái)了傷害，務(wù)必要及早治療。那么，前列腺增生患者吃什么食物？下面讓我們了解一下！
　　1、南瓜子
　　南瓜子含有豐富的脂肪酸以及微量元素，也就是鋅元素，可以有效預(yù)防發(fā)生前列腺增生，從而可以緩解患者尿頻以及尿痛，還有尿失禁等等不良癥狀癥狀。
　　2、綠豆
　　綠豆具有清熱解毒以及消暑利尿的作用，主治那些諸如癰腫瘡毒以及暑熱煩渴，還有小便不利等等不良癥狀。而前列腺增生正是濕熱內(nèi)生、氣滯血淤引起的。綠豆煮爛成粥，放涼后任意吃，對(duì)膀胱有熱、排尿澀痛的前列腺增生者尤為適用。
　　3、黑木耳
　　這種食物具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有活血化淤以及補(bǔ)血的功效，還有治療便秘的作用，還能夠促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體的分泌，并協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石、滑潤(rùn)管道使結(jié)石排出。它能有效地預(yù)防和緩解前列腺增生。
　　4、豆瓣醬
　　豆瓣醬富含蛋白質(zhì)和維生素，可延緩動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕動(dòng)、益氣健脾、利濕消腫。它還屬于抗癌食品，是降低前列腺增生癥及腸癌發(fā)病率的良藥。
　　5、番茄
　　番茄中含有豐富的番茄紅素以及一些其他方面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于治療那些前列腺方面的疾病。
　　6、水
　　通過(guò)多一些喝水這些方法，可以促進(jìn)排尿，繼而可以沖刷尿道代謝物，繼而可以保護(hù)患者的前列腺健康，能夠有效緩解前列腺肥大所誘發(fā)的排尿等等痛苦。相反，倘若患者喝水太少，就會(huì)導(dǎo)致脫水，還容易引起尿液濃縮而形成結(jié)石。夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈。除此以外，憋尿也對(duì)前列腺極為有害。