乳腺增生患者一般可以遵醫(yī)囑服用四君子顆粒。四君子顆粒具有健脾益氣功效，對(duì)部分氣血不足型乳腺增生可能有一定輔助調(diào)理作用。

四君子顆粒由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，常用于脾胃虛弱、食欲不振等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生與肝郁氣滯、沖任失調(diào)有關(guān)，而脾胃為氣血生化之源，脾胃功能改善可能間接緩解氣血不足相關(guān)的乳房脹痛。但需注意該藥并非乳腺增生特效藥，不能替代針對(duì)性的疏肝理氣治療。服用時(shí)應(yīng)排除妊娠期、實(shí)熱證等禁忌情況，避免與藜蘆、五靈脂等中藥同用。若服藥后出現(xiàn)口干、便秘等不適或癥狀加重，需及時(shí)停用并就醫(yī)。

乳腺增生患者若伴隨明顯結(jié)節(jié)、持續(xù)疼痛或乳頭溢液等癥狀，需優(yōu)先進(jìn)行乳腺超聲、鉬靶等檢查排除惡性病變。西醫(yī)治療常選用逍遙丸、乳癖消片等中成藥，嚴(yán)重者可考慮他莫昔芬等抗雌激素藥物。日常需保持情緒穩(wěn)定，避免高脂飲食，定期復(fù)查乳腺健康狀態(tài)。

乳腺增生患者除藥物干預(yù)外，建議穿戴合身內(nèi)衣避免壓迫，經(jīng)前期減少咖啡因攝入，適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食可增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花、白蘿卜等攝入，其含有的吲哚類物質(zhì)可能幫助調(diào)節(jié)雌激素代謝。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢，關(guān)注腫塊變化，40歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺?？茩z查。若出現(xiàn)乳頭凹陷、皮膚橘皮樣改變等異常體征，須立即就醫(yī)排查乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。