小兒風(fēng)熱發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持環(huán)境舒適等方式退燒。風(fēng)熱發(fā)燒通常由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力低下、飲食積滯、環(huán)境溫度過高、感染性疾病等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水刺激皮膚?？膳浜贤藷豳N敷貼額頭，每4小時(shí)更換一次。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行溫水擦浴，但需避開胸腹部。家長需密切監(jiān)測體溫變化，擦拭后30分鐘復(fù)測體溫。

2、藥物退熱

體溫超過38.5攝氏度時(shí)需遵醫(yī)囑使用退熱藥，常見有布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、小兒柴桂退熱顆粒、羚羊角口服液、小兒豉翹清熱顆粒等。布洛芬混懸液適用于6個(gè)月以上嬰幼兒，對(duì)乙酰氨基酚滴劑可用于3個(gè)月以上嬰兒。中藥制劑需辨證使用，風(fēng)熱證可見咽紅、舌紅、涕黃稠等癥狀。家長不可自行調(diào)整用藥劑量。

3、補(bǔ)充水分

每2小時(shí)喂食50-100毫升溫水或淡鹽水，可適量飲用西瓜汁、梨汁等清熱生津飲品。觀察排尿情況，每日尿量應(yīng)達(dá)500毫升以上。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳次數(shù)。脫水時(shí)可口服補(bǔ)液鹽溶液，每次腹瀉或嘔吐后補(bǔ)充50-100毫升。家長需注意觀察有無口唇干燥、尿量減少等脫水表現(xiàn)。

4、調(diào)整飲食

選擇綠豆粥、冬瓜湯、藕粉等清淡食物，避免油膩辛辣。發(fā)熱期間每日進(jìn)食5-6餐，單次食量減少。可食用雪梨燉冰糖、荸薺汁等食療方。嬰幼兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，配方奶可適當(dāng)稀釋?；謴?fù)期逐步添加魚肉末、蒸蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，家長需確保食物溫度適宜、質(zhì)地細(xì)軟。

5、保持環(huán)境舒適

室內(nèi)溫度維持在24-26攝氏度，濕度50%-60%，每日通風(fēng)2次。穿著純棉單衣，蓋被不宜過厚。避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇，午間避免強(qiáng)光刺激。夜間睡眠時(shí)可抬高頭部15度。家長需定時(shí)測量體溫，發(fā)熱期間避免去人群密集場所。如出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

小兒風(fēng)熱發(fā)燒期間應(yīng)保持每日12小時(shí)以上睡眠，體溫正常后繼續(xù)觀察3天。飲食可逐步添加百合、銀耳等滋陰食材，避免過早進(jìn)食滋補(bǔ)類食物?；謴?fù)期可進(jìn)行小兒推拿，選用清天河水、退六腑等手法。家長需注意體溫復(fù)升情況，如72小時(shí)內(nèi)未退燒或出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀需及時(shí)就診。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體格鍛煉，流感季節(jié)前可接種相關(guān)疫苗。