腳指甲內(nèi)卷通常由遺傳因素、外傷、真菌感染、鞋子不合適、甲床發(fā)育異常等原因引起，可能伴隨疼痛、紅腫、甲板增厚等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳的甲板形態(tài)異常，天生存在指甲卷曲傾向。這類情況若無明顯不適可不處理，日常需避免穿尖頭鞋壓迫甲緣，修剪指甲時保留適當(dāng)長度。

2、外傷

踢撞硬物或反復(fù)擠壓可能導(dǎo)致甲床變形，使新生指甲向內(nèi)卷曲生長。伴隨甲下淤血時需消毒防感染，嚴(yán)重甲床損傷需通過甲板拔除術(shù)促進(jìn)修復(fù)。

3、真菌感染

甲癬破壞甲板結(jié)構(gòu)會導(dǎo)致指甲增厚變形，常見于糖尿病患者或免疫力低下者?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，合并細(xì)菌感染時聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

4、鞋子不合適

長期穿著過小或高跟鞋會持續(xù)壓迫腳趾，迫使指甲改變生長方向。建議選擇圓頭寬松鞋款，運(yùn)動時穿專業(yè)跑鞋，睡前可用溫水泡腳緩解壓迫。

5、甲床發(fā)育異常

先天性甲床過窄或外傷后瘢痕形成，會導(dǎo)致指甲缺乏橫向生長空間。輕度可通過矯正貼片改善，嚴(yán)重卷曲需行甲母質(zhì)部分切除術(shù)重塑甲床。

日常應(yīng)保持足部干燥清潔，避免撕扯倒刺或過度修剪指甲兩側(cè)。選擇透氣棉襪和合腳鞋具，運(yùn)動時做好足部防護(hù)。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、流膿或甲板發(fā)黑，須盡早就醫(yī)排除黑色素瘤等嚴(yán)重疾病。糖尿病患者需定期檢查足部，預(yù)防嵌甲繼發(fā)感染。