來月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦
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如果來月經(jīng)的過程中存在著明顯的痛經(jīng)感覺，那么可以考慮采取一定的治療方法來緩解身體所出現(xiàn)的不適癥狀。較為常用的方法主要有艾灸療法、藥物療法、做好保暖措施以及飲食療法等。其中藥物療法不能夠長時間的應(yīng)用，不然會導(dǎo)致人的身體對其產(chǎn)生依賴性。
現(xiàn)如今有不少女生都存在著月經(jīng)腹痛的狀況，而經(jīng)歷過月經(jīng)普通的女性都知道這種情況有多難受。部分疼痛感較為劇烈的人甚至?xí)绊懙阶陨淼娜粘Ｉ詈凸ぷ鳡顟B(tài)，所以對于這種狀況要采取相關(guān)的方法來緩解。那來月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦呢？
一、艾灸療法
存在來月經(jīng)痛經(jīng)癥狀的人可以通過艾灸療法來緩解自己身體所出現(xiàn)的不適癥狀，一般需要選擇人體的三陰交以及足三里等穴位治療。在治療的過程中需要將艾條懸放在距離人體穴位三厘米左右的高度，這樣既能夠達(dá)到局部溫?zé)岬男Ч?，同時也不會出灼傷人的皮膚。
二、藥物療法
對于疼痛感覺比較強(qiáng)烈且采用其他的治療方法依舊沒有辦法緩解的人來說，可以采用藥物療法來達(dá)到不錯的治療效果。目前在臨床上經(jīng)常被應(yīng)用的藥物主要為止痛藥。可以考慮將止痛藥用牛奶或者是其他食物一同服用，一般在服用后20~30分鐘左右見效。不過需要注意的是止痛藥不能夠大量服用，不然可能會導(dǎo)致人的身體對其產(chǎn)生依賴性。
三、飲食療法
飲食療法也能夠幫助女人有效緩解自己身體所出現(xiàn)的痛經(jīng)的癥狀。這不光需要女性朋友在日常生活中多吃一些健康營養(yǎng)的食物來提升自己的身體素質(zhì)，同時可以考慮采用少食多餐的進(jìn)食方式來緩解痛經(jīng)的癥狀。最重要的是在痛經(jīng)期間千萬不要吃任何含有咖啡因的食物，并且要做好戒煙戒酒的工作。
四、做好腹部保暖措施
存在著痛經(jīng)癥狀的人在日常生活中應(yīng)該做好相關(guān)的腹部保暖措施，可以考慮多喝熱水或者是在腹部敷上滾熱的毛巾。這樣也能夠有效緩解身體所出現(xiàn)的痛經(jīng)癥狀。
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痛經(jīng)怎么緩解
痛經(jīng)與自身體質(zhì)、生活習(xí)慣有一定關(guān)系，平時要加強(qiáng)體育鍛煉，多補(bǔ)充一些鈣、鎂元素，不洗冷水澡，不吃生冷食物，不吃含有咖啡因的食物。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，需要通過口服藥物治療。常用的西藥有前列腺素合成酶抑制劑、短效的避孕藥、性激素、維生素B6等。如果檢查發(fā)現(xiàn)存在盆腔器質(zhì)性病變，屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，要針對病因進(jìn)行治療。由于工作、生活壓力較大，很多女性容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、思慮過甚等癥狀，這些都會導(dǎo)致氣血運行不暢引起痛經(jīng)，除了自我調(diào)控情緒外，要以疏肝理氣、活血化瘀為主要治療。
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女人在發(fā)生生理現(xiàn)象的時候是自身免疫力低下的時候，容易被病邪侵入。一些女性朋友不多加注意就會可能導(dǎo)致痛經(jīng)，所以注意個人衛(wèi)生的護(hù)理以及預(yù)防就顯得格外重要。然而，血瘀氣滯痛經(jīng)的癥狀有什么呢?
詳細(xì)了解痛經(jīng)的診斷標(biāo)準(zhǔn)
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芒果經(jīng)期可以吃嗎
芒果經(jīng)期可以吃，但對芒果過敏者不可以吃。女性在月經(jīng)來潮期間，不過敏的情況下，通?？梢猿悦⒐⒐皇菍儆谄胀ǖ乃芯S生素、微量元素、纖維素，還含有糖分。而芒果并沒有活血化瘀作用，也沒有其他不良影響。對于本身吃芒果不過敏的女性，無論是在月經(jīng)期還是在非月經(jīng)期，都可以吃芒果來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。但由于在月經(jīng)期，有些女性可能會有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，建議吃常溫的芒果，而不能吃冰箱冷凍的芒果。如果女性平時吃芒果就會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，那在月經(jīng)來潮期間也不能吃芒果，因為吃芒果仍然會導(dǎo)致全身瘙癢、口唇脫皮、紅疹等過敏癥狀。若過敏嚴(yán)重，還可能需要考慮口服抗過敏的藥物來進(jìn)行對應(yīng)治療。
痛經(jīng)針炙什么時候扎
對于月經(jīng)期疼痛特別嚴(yán)重的女性，常?？梢钥紤]服用布洛芬，必要的時候還可以去醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來緩解痛經(jīng)癥狀。而痛經(jīng)針灸的時間，一般都是建議在月經(jīng)來潮前1~2天開始進(jìn)行，有的女性還可能在月經(jīng)來的第1天去進(jìn)行針灸。而針灸治療痛經(jīng)的方法，就是根據(jù)女性的具體癥狀，以及舌苔脈象，來選擇特定的穴位進(jìn)行針灸。常常都會選擇合谷穴、足三里、三陰交，必要的時候還可以選擇神闕穴、脾腧穴來進(jìn)行治療。而對于繼發(fā)性的女性，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，有可能口服止痛藥不能夠很快緩解疼痛，這時就可以肌注6542來進(jìn)行減輕止痛治療。但這時只能夠?qū)ΠY止痛，卻不能將痛經(jīng)徹底治愈。所以對于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，找到具體誘因以后進(jìn)行對應(yīng)治療。
痛經(jīng)是什么引起的
引起痛經(jīng)的原因比較多，有可能是盆腔炎癥引起，也有可能是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致，還有的女性則是屬于原發(fā)性痛經(jīng)。如果平時沒有痛經(jīng)癥狀，只是這次來月經(jīng)才出現(xiàn)肚子明顯疼痛，而且是出現(xiàn)小肚子中間的持續(xù)疼痛，還伴有肛門下墜感覺，這時就要考慮可能是盆腔炎癥導(dǎo)致的表現(xiàn)，最好要去醫(yī)院檢查彩超，并做婦科內(nèi)檢來判斷，必要的時候還需要做血常規(guī)檢查。如果女性是出現(xiàn)肚臍局部的疼痛，而且是陣發(fā)性，同時還伴有大便性狀的改變，那就要考慮可能是由于急性腸炎引起，而跟月經(jīng)沒有任何關(guān)系，通常都需要做大便常規(guī)檢查。如果女性是出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性的右下腹部疼痛，而且還伴有腹部的反跳痛和壓痛，那就很可能是闌尾炎癥導(dǎo)致。如果女性是周期性的，在月經(jīng)來潮出現(xiàn)下腹部疼痛，就稱之為痛經(jīng)，可能是前列腺素分泌過多，導(dǎo)致還可能是子宮內(nèi)膜異位到卵巢上而引起。
痛經(jīng)的食療方法有哪些
痛經(jīng)的食療方法，要改變自己的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，要根據(jù)不同辨癥原因進(jìn)行食補(bǔ)。痛經(jīng)食療是有一定效果的，跟生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣有關(guān)。痛經(jīng)的女性，可能喜歡吃辛辣，寒涼的食物，會造成寒凝血瘀或者造成氣滯血瘀，女性容易生氣，也可能造成氣滯血瘀。生活不規(guī)律，生活壓力大，熬夜，會造成氣滯的血瘀。對于痛經(jīng)的女性，少吃寒冷，辛辣的食品。如果氣滯血瘀型的，可以吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，包括大棗、枸杞、桂圓。如果寒凝血瘀的，可以吃花椒、姜、紅糖。對于氣滯血瘀的病人，可以吃佛手理氣，痛經(jīng)的食物療法可以進(jìn)行中醫(yī)的辯證輔助。
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痛經(jīng)應(yīng)該怎么辦
要解決痛經(jīng)的問題就需要知道引發(fā)痛經(jīng)的原因，一般來講痛經(jīng)是由子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等原發(fā)疾病導(dǎo)致的，只要把原發(fā)疾病治好，痛經(jīng)的問題也就解決了。但是還有一部分痛經(jīng)是找不到原因的，這種痛經(jīng)常常和體內(nèi)的激素水平有關(guān)系。一般可以用一些止疼藥來緩解疼痛、抑制宮縮，達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。對于青春期的孩子除了有痛經(jīng)以外，可能還伴隨著腹瀉或者水腫，這時候在飲食上需要做一些相應(yīng)的處理。原發(fā)性痛經(jīng)常常是跟體內(nèi)的激素水平有關(guān)，比如前列腺素它可以造成患者的子宮收縮引起疼痛，那在這時候可以用一些抑制子宮收縮的藥物，另外還可以用一些止疼藥物來緩解疼痛。
痛經(jīng)吃什么藥
痛經(jīng)，一般情況比較輕微的，不影響生活工作的，輕微的能忍受的，經(jīng)過飲食調(diào)理，不要吃辛辣的，多喝點熱牛奶，喝點紅糖水，或者是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)休息，可能就會好轉(zhuǎn)。如果痛經(jīng)比較厲害，不能耐受，影響生活和工作。這個時候可以吃芬必得或者消炎痛，或者元胡止疼片等等。如果是比較厲害?？诜幮Ч恍?。那么可以肛門塞消炎痛栓，這個效果也不錯，大家可以試一試。如果痛經(jīng)更嚴(yán)重，經(jīng)過止疼藥都無法緩解。那么可能要滴注止疼針，這個需要到醫(yī)院診治的。另外就是還有一個更好的辦法，有生育史，沒有生育要求了的。那么可以做B超除外嚴(yán)重的腺肌癥和卵巢巧克力囊腫，可以直接宮內(nèi)放置曼月樂節(jié)育器，它里面含有孕激素，可以作用五年，而且治療痛經(jīng)和減少月經(jīng)量的效果非常的好。大家不妨去咨詢和使用。
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痛經(jīng)嘔吐是怎么回事
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)生痛經(jīng)的原因是受前列腺素的影響而造成，在女性月經(jīng)時孕酮促使子宮內(nèi)膜分泌大量的前列腺素，前列腺素有興奮子宮的作用，會造成子宮平滑肌的收縮，子宮平滑肌收縮會造成下腹的疼痛，這是痛經(jīng)的一個原因；另外，在痛經(jīng)發(fā)生的同時前列腺素會進(jìn)入血液，隨血液的循環(huán)到胃腸道，就會引起胃腸道肌肉的收縮，這時出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，所以很多痛經(jīng)都會伴有嘔吐的發(fā)生。痛經(jīng)可能很多女性朋友在每個月來月經(jīng)時都會碰到的問題，指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛。
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