陰道炎患者飲食需注意避免辛辣刺激食物、高糖食物、海鮮發(fā)物等，可適量補(bǔ)充含益生菌的乳制品、維生素豐富的蔬菜水果。陰道炎可能與免疫力下降、菌群失衡等因素有關(guān)，飲食調(diào)整有助于輔助緩解癥狀。

1、避免辛辣刺激

辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激黏膜充血，加重陰道瘙癢或灼熱感。陰道炎急性發(fā)作期需嚴(yán)格忌口，慢性期也應(yīng)減少食用頻率。日?？蛇x擇清淡烹飪方式如清蒸、水煮。

2、控制高糖攝入

蛋糕、奶茶等高糖食物可能促進(jìn)念珠菌增殖，尤其霉菌性陰道炎患者需限制。血糖波動較大者每日添加糖攝入量建議不超過25克，優(yōu)先選擇低糖水果如草莓、藍(lán)莓替代甜點(diǎn)。

3、慎食海鮮發(fā)物

蝦蟹等海鮮及牛羊肉可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致分泌物增多。細(xì)菌性陰道炎患者若既往有食物過敏史，應(yīng)暫時停食此類發(fā)物，待癥狀緩解后再逐步嘗試。

4、補(bǔ)充益生菌

無糖酸奶、奶酪等含乳酸菌的食品有助于維持陰道微生態(tài)平衡。建議選擇標(biāo)注活性菌株數(shù)量的產(chǎn)品，每日攝入200-300克，避免與抗生素同服影響效果。

5、增加維生素

西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物可增強(qiáng)黏膜抵抗力，深色蔬菜中的維生素A有助于修復(fù)受損組織。建議每日攝入300-500克新鮮蔬菜，200-350克水果。

陰道炎患者除飲食調(diào)整外，需注意保持會陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。避免過度沖洗陰道，性生活前后及時清潔。若出現(xiàn)分泌物異味、顏色異常或持續(xù)瘙癢，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，明確病原體類型后針對性用藥。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程，避免自行停藥導(dǎo)致復(fù)發(fā)。