所謂的日有所思而夜必有所夢，在睡前看了驚恐電影等的時候，其就刺激了大腦，進(jìn)而就出現(xiàn)了記憶印象，而在睡姿不好的時候，例如壓迫了心臟之時，也易出現(xiàn)噩夢；而燒心臟功能不好及出現(xiàn)腦供血不足的時候，也易有噩夢出現(xiàn)。涉及的原因很多。

在人們的生活之中，有很多睡眠不好等情況，而在出現(xiàn)這樣情況的時候是有很多意外因素的，其中就涉及了患者生活中出現(xiàn)意外等情況，進(jìn)而在大腦中留下不好的影像，而在夜間就會出現(xiàn)，那么我們就此看下，老是做噩夢是怎么回事呢？

1、可能是睡眠上的因素

在睡眠之中，存在快波、慢波睡眠等形式，其中快波睡眠于臨床之上就是所謂的有夢睡眠現(xiàn)象，而正常睡眠之中，大腦的神經(jīng)細(xì)胞在抑制之態(tài)，進(jìn)而大腦皮層及少數(shù)區(qū)域之中，在睡眠中就在興奮之狀，進(jìn)而會出現(xiàn)所謂的夢境。而在日間經(jīng)歷了一些事情，那么在夜里就出現(xiàn)了夢中景象：例如在睡之前看了恐怖小說等，就會在大腦之中形成一些記憶，其中的表象出現(xiàn)在夢境中，就會出現(xiàn)所謂的相關(guān)性夢境。

2、和睡眠習(xí)慣有關(guān)

還有就是睡眠習(xí)慣不良引發(fā)的現(xiàn)象，其中在睡姿不正確之時就會出現(xiàn)所謂的噩夢，例如睡覺的時候俯臥及壓迫人們心臟的時候，就會出現(xiàn)所謂的恐怖性噩夢。

3、可能出現(xiàn)疾病

在患者處于患病之狀的時候也會出現(xiàn)噩夢現(xiàn)象，例如肌體發(fā)燒及心臟功能不好的時候就會出現(xiàn)，而在大腦供血不足之時，大腦細(xì)胞處于極其活躍狀態(tài)，那么也易出現(xiàn)恐怖的噩夢。而在工作壓力較大，生活壓力大的時候，生活上、經(jīng)濟(jì)上壓力讓人喘不過氣來之時，就會出現(xiàn)所謂的噩夢，而心理、精神上有疾病的人，例如抑郁癥、焦慮癥等都會出現(xiàn)噩夢。

上面所講的就是老是做噩夢到底是怎么回事基本情況介紹，可以說就是在精神上受到了一定刺激引發(fā)的現(xiàn)象，例如看了恐怖小說等，還有就是患者在精神上出現(xiàn)問題了，讓患者受到外界刺激引發(fā)的，而生活上壓力等也會出現(xiàn)這樣的情況。