小腹冰冷狀況的出現(xiàn)給人的日常生活和工作都帶來了很大的不便，所以此時必須要找出具體的原因，才能夠針對性的進(jìn)行治療。較為常見的原因主要有宮寒以及腸易激綜合征等。也可能是人的身體發(fā)作腸胃方面的病癥所導(dǎo)致的。除此以外，和飲食因素也有著密切的關(guān)系。

小腹冰冷是很多人都容易出現(xiàn)的狀況，而很多人又不理解自己為什么會出現(xiàn)這一種現(xiàn)象。實(shí)際上導(dǎo)致人身體出現(xiàn)小腹冰涼狀況的原因有很多種，而不同原因所針對的治療方式是不一樣的，所以建議大家最好先找出具體的原因在接受治療。那小腹長期冰涼怎么回事呢？
　　一、宮寒
　　很多女性之所以會出現(xiàn)小腹長期冰涼的狀況，主要是宮寒所導(dǎo)致的。而讓人身體出現(xiàn)宮寒的原因主要分為兩種，分別為先天性因素和后天性因素。不同原因所導(dǎo)致的宮寒出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)有所不同，因此緩解的辦法也存在著差異性。
　　二、腸易激綜合征
　　當(dāng)人的身體患有腸易激綜合征這種病癥的時候，也比較容易導(dǎo)致自己的腹部出現(xiàn)冰冷的感覺。此時病人的身體還很容易出現(xiàn)腹瀉或者是便秘的狀況，而且在日常生活當(dāng)中不能夠吃任何一點(diǎn)寒涼的食物，不然就極其會容易導(dǎo)致自己的小腹出現(xiàn)寒氣，導(dǎo)致其他不適癥狀表現(xiàn)的出現(xiàn)。
　　三、飲食因素
　　很多人之所以感覺自己的小腹存在著寒涼的感覺和日常生活當(dāng)中的飲食，也存在著密不可分的關(guān)系。如果一個人在日常生活當(dāng)中經(jīng)常吃寒涼性的食物的話，就會導(dǎo)致自己的小腹部積累大量的寒氣，長此以往下去就容易出現(xiàn)小腹長期冰涼的狀況。而比較常見的寒涼食物主要有西瓜等。
　　四、腸胃病癥
　　如果一個人的身體本身就患有腸胃方面的病癥的話，也比較容易導(dǎo)致小腹長時間存在著寒涼的感覺，這主要是因?yàn)槟c胃方面的病癥容易導(dǎo)致人體的抵抗力和免疫能力下降，從而會導(dǎo)致人的身體更容易被冷氣入侵。長此以往下去就較為容易出現(xiàn)小腹冰涼的現(xiàn)象。