固定義齒的護理方法主要有保持口腔清潔、避免咬硬物、定期復(fù)查、使用輔助清潔工具、注意飲食調(diào)整等。

1、保持口腔清潔

固定義齒需要與天然牙一樣進行日常清潔，每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏。刷牙時要注意清潔義齒與牙齦交界處，避免食物殘渣堆積導(dǎo)致牙齦炎癥。可以使用軟毛牙刷輕柔刷洗，避免用力過猛損傷義齒或牙齦。牙線或牙縫刷可以幫助清潔義齒與鄰牙之間的縫隙，減少牙菌斑形成。

2、避免咬硬物

固定義齒雖然穩(wěn)固，但過度咬硬物可能導(dǎo)致瓷層崩裂或基牙損傷。避免用義齒咬堅果、冰塊、硬糖等堅硬食物。撕咬食物時盡量使用后牙，分散咬合力。有夜磨牙習(xí)慣者需佩戴咬合墊，防止夜間無意識磨牙造成義齒磨損。

3、定期復(fù)查

每6-12個月需到口腔科復(fù)查一次，檢查義齒的固位情況、邊緣密合度及基牙健康狀況。醫(yī)生會通過探診、X光片評估基牙有無繼發(fā)齲或根尖病變。早期發(fā)現(xiàn)問題可及時處理，避免基牙損壞導(dǎo)致義齒報廢。復(fù)查時還可進行專業(yè)潔治，清除頑固牙結(jié)石。

4、使用輔助清潔工具

單束牙刷可深入清潔橋體底部，沖牙器能有效沖洗義齒難以觸及的縫隙。含氯己定的漱口水可減少菌斑堆積，但不宜長期使用以免染色。對于跨度較大的固定橋，可配合使用超級牙線穿引器清潔橋體下方。這些工具需在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用，避免損傷牙齦。

5、注意飲食調(diào)整

減少粘性食物如年糕、軟糖的攝入，防止粘脫義齒?？刂铺妓犸嬃虾退嵝允澄锏臄z取頻率，避免腐蝕粘接劑導(dǎo)致微滲漏。增加富含鈣質(zhì)和維生素C的食物，如牛奶、西藍花，有助于基牙和牙齦健康。吸煙者應(yīng)戒煙，煙草會加速義齒周圍牙槽骨吸收。

固定義齒護理需建立長期維護意識，除日常清潔外，建議每餐后用清水漱口，睡前徹底清潔口腔。出現(xiàn)義齒松動、牙齦出血、咬合不適等情況應(yīng)及時就診。避免自行調(diào)整或使用膠水固定松動義齒，可能造成不可逆損傷。配合醫(yī)生建議的護理方案，可顯著延長義齒使用壽命至10年以上。