生完孩子一般按照傳統(tǒng)，要做月子，也就是一個月之內(nèi)，不能接觸涼水，不能接觸涼風，甚至不能洗澡洗頭。這是老的傳統(tǒng)，基于一定的生活經(jīng)驗，當然這種傳統(tǒng)是既往生活條件不好的結果，生活條件不好時，如果生完孩子過早洗頭，過早洗澡，過早接觸涼水涼風，就容易發(fā)燒感冒，所以以前有坐月子的說法。坐月子在現(xiàn)在來說，并不是100%為媽媽所接受，因為現(xiàn)在條件已經(jīng)明顯改善了，隨時都有熱水，一般在坐月子期間，只要少接觸涼水少接觸涼風即可；坐月子期間，頭兩周盡量還是不要洗澡，不要洗頭，因為這時洗澡洗頭，確實媽媽因為抵抗力較低容易發(fā)燒感冒，容易產(chǎn)生一些月子病。如果洗澡洗頭也要注意用熱水，不能接觸涼水，不能接觸涼風，洗澡盡量要采取淋浴，不能采取盆浴，盆浴會增加逆行感染的風險，洗澡洗頭之后一定要及時的擦拭干凈，以免接觸涼風著涼，接觸涼風著涼不僅容易引起發(fā)燒感冒，而且有時會造成媽媽足跟痛等所謂的月子病。這些月子病是中醫(yī)概念，在西醫(yī)并沒有得到，循證醫(yī)學的支持，但是屬于臨床老的經(jīng)驗，在一定程度上還是要盡量遵循。

在懷孕之后在醫(yī)生的指導下有用藥適應癥的情況下，是可以服用板藍根顆粒的。板藍根顆粒作為一種配方成熟的復合中成藥，那是里面是沒有含有明顯的對胚胎有致畸作用的成分的，那同時作為一種比較常用配方，成熟的呼吸道用藥，對于的，上感喉嚨的腫痛以及傷風等都有一定的治療效果，而且，這個藥物的性狀是比較溫和的，沒有刺激性的，因此大多數(shù)健康孕婦，大多數(shù)孕婦那在出現(xiàn)了這個剛才說的傷感，傷風等身體不適的時候，是可以在醫(yī)生的指導下進行用藥的，在這里同時也要有一點提醒各位孕婦朋友們注意，懷孕期間服藥的孕周也是一個很重要的影響因素，那一般來說，早孕期是胚胎發(fā)育的一個重要時期，這個時候外界的藥物，毒物，放射性等等，對胚胎會有明顯的致畸的影響，這個時候早孕期用藥是非常非常慎重的，這個時期是指從剛剛懷孕一直到懷孕的13周這個時間段內(nèi)，這個時間段內(nèi)如果說您這個出現(xiàn)了身體的不適，所有的藥物那包括中成藥在內(nèi)，都應該在醫(yī)生的指導下，那即使是板藍根顆粒，本身形狀很溫和，但也務必經(jīng)過醫(yī)生的檢查，您再用藥?？偠灾谡麄€懷孕期間，用藥一定要針對病因，在醫(yī)生的指導下進行用藥，那如果說某一種藥物用藥效果不良，也應該及時的進行糾正，那板藍根顆粒作為一種性狀比較和緩的中成藥，那對于一些癥狀比較輕的上呼吸道感染是有治療作用的，但是如果出現(xiàn)了明顯的炎癥這些，是要及時加用抗生素類藥物的，因此各位孕媽媽一定不要自己自行用藥，要在醫(yī)生的指導下。

胎頭入盆和臨產(chǎn)發(fā)動沒有必然的聯(lián)系。但在胎頭入盆后，對于臨產(chǎn)發(fā)動來說，通常會更有利。產(chǎn)婦分娩最主要的動力是子宮的收縮。所以一般子宮收縮的強度越強，收縮的越頻繁，這個產(chǎn)程向前進展可能就會越快。而入盆事實上跟子宮的強度或平度之間并沒有太直接的聯(lián)系。有一部分產(chǎn)婦可能在懷孕的后期就會出現(xiàn)胎頭入盆情況，也有一部分產(chǎn)婦要等到出現(xiàn)規(guī)律宮縮、臨產(chǎn)后。所以總體來說胎頭的入盆和臨產(chǎn)的發(fā)動之間是沒有必然聯(lián)系的。但在胎頭入盆后，常會更有利于宮縮的發(fā)動。因為在胎頭入盆后，胎頭相對位置比較低，會刺激子宮，出現(xiàn)這種子宮收縮，出現(xiàn)臨產(chǎn)發(fā)動的機會是會相對比較增大的。在胎頭入盆后，對宮頸的壓迫相對比較緊密。在這個長期壓迫后，宮頸可能會出現(xiàn)軟化，然后宮頸軟化后，局部的環(huán)境也會發(fā)生變化，從而可能刺激產(chǎn)生更多的前列腺素，還有縮宮素。這樣對于臨產(chǎn)的發(fā)動也有好處的。

孕吐是孕早期的一項常見癥狀，幾乎所有孕婦多少都會表現(xiàn)出一定程度的孕吐，主要表現(xiàn)為厭食，惡心、甚至嘔吐。對于輕度的孕吐，我們一般忍一忍，少食多餐，每餐吃的量少一點，吃的盡量可口一些。一般就可以安全度過，一般孕12周以后孕吐就會逐漸緩解消失。對于特別嚴重的孕吐，出現(xiàn)四肢乏力，甚至無法行走的，那么我們就要住院治療。首先要禁食，不能吃東西。其次我們要給予靜脈腸外營養(yǎng)，靜脈輸注葡萄糖、氨基酸、維生素，甚至脂肪乳。通過靜脈營養(yǎng)補充媽媽和胎兒所需。一般來說經(jīng)過一兩周這樣的治療就會好轉。有一種最嚴重的孕吐我們叫腕口綜合征，是指孕吐伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，出現(xiàn)視物不清，劇烈頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。對于這樣的孕吐，我們建議終止妊娠，繼續(xù)妊娠有危險。

哺乳期可以在醫(yī)生的指導下補充鈣劑，多去戶外曬太陽，并做產(chǎn)后保健操，適度活動，促進骨密度的恢復，增加骨硬度。哺乳期補充鈣質(zhì)不僅對媽媽大有好處，更是寶寶生長發(fā)育所需鈣質(zhì)的主要來源。補鈣方法：首先根據(jù)國飲食習慣，建議產(chǎn)后每天喝奶至少250毫升，以補充乳汁中所需的300毫克優(yōu)質(zhì)鈣。如果對乳糖不耐受，可以適量飲用酸奶。每天飲食要多選用豆類或豆制品，同時可以多吃奶制品，如乳酪，海米，芝麻或芝麻醬，西蘭花，甘藍等，保證從食物中攝取量最少達到800毫克的鈣質(zhì)。